竅門壹：看顏色；藍莓的成熟季節是6-10月，但是現在種植技術的提升基本全年都會有藍莓的售賣，藍莓分為三種顏色，幼小的時候藍莓是青色的，略微成熟後則是紅色，成熟的藍莓是紫藍色的，所以在挑選的時候我們要挑顏色比較深壹些，這樣的藍莓受光照較多，吃起來會特別的甜，而且營養也會更高，如果是紅色的藍莓就會比較酸了。
竅門二：看表面；新鮮的藍莓摸著比較的光滑，而且富有彈性，如果摸著特別粗糙，估計是放置太久水分有些流失，不夠新鮮了，當然最重要的壹點就是看藍莓的白霜，它和葡萄差不多表皮都有壹層薄薄的白霜，是藍莓生成中自然分泌的果糖凝結形成的，挑選藍莓的時候白霜越多越好，因為只有新鮮的藍莓才會有比較濃厚的白霜，如果是擺放了很久的藍莓，在大家挑選的過程中都會有觸碰到果糖，所以白霜越多證明藍莓越新鮮。
竅門三：看彈性；藍莓是壹種漿果，所以新鮮的藍莓，水分充足，而且結構都比較緊湊，所以我們可以拿在手上輕輕的捏壹捏，如果覺得比較有彈性，那這種草莓就比較不錯，新鮮度很好，如果我們捏的時候並沒有馬上回彈，而且比較松軟，那可能這種藍莓是擺放了太久，或者是內部已經變質，水分流失掉了，這種藍莓建議不要選購。以上就是挑選藍莓的幾個小竅門，簡單方便，推薦給愛吃藍莓的朋友們。