月經吃什麽豆漿？
濃稠的豆漿含有大量蛋白質，對雌激素有好處。堅持喝壹個月，會很大程度上解決痛經問題，還能催經。
豬肝
豬肝富含鐵。可能大家過節都會吃點豬肝吧。如果女性朋友有月經推遲的問題，也可以通過吃豬肝來改善。豬肝堪稱“養血之王”，對改善女性朋友因宮寒引起的月經延遲有非常顯著的調理作用。
菠菜
菠菜對身體好，還有月經推遲的問題。也可以多吃菠菜。菠菜中的鐵元素非常豐富，對很多女性朋友因血虛引起的月經延遲有顯著的改善作用，有助於加強體內造血幹細胞的功能。同時，菠菜也是壹種綠色蔬菜，對提高人的免疫力和抵抗力有很多好處。
(可食用)黑木耳
女性朋友有月經推遲的問題。他們可以多吃小蔥和黑木耳，或者把小蔥和黑木耳壹起炒，既營養又美味。洋蔥可以達到通陽活血的效果。
白木耳
它可以調節人的身體，重新調整女性的體內代謝。當女性的新陳代謝恢復正常後，月經的周期就不會再推遲了，可以有效緩解女性的月經不調，也是女性催情排氣的可取方式。
茴香酒
小茴香、青皮各15g，黃酒250g，將小茴香、青皮洗凈，用酒浸泡3天，然後飲用。15-每次30g，壹日兩次。如果妳不能忍受酒精，妳可以用醋代替。功效:疏肝理氣。主治:月經不調，月色正常，月經不暢，* * *腹痛。
山楂紅糖飲料
紅糖助* * *子宮，促月經效果顯著。生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煮去渣，倒入紅糖趁熱喝。非孕婦可以服用幾次，月經血也可以排出體外。功效:對於壹些月經推遲的女性來說，平時飲用山楂紅糖可以有效的促進月經，對於治療月經失調等癥狀也有很好的效果。
濃茶紅糖飲料
茶葉適量，紅糖適量。煮壹碗濃茶，去渣，溶紅糖，喝。壹天壹次。功效:濃茶和紅糖每天喝壹次，對女性月經推遲的現象有很好的調理作用。也有很好的清熱調經的作用，特別是對於月經前期經血過多的情況，所以有這些情況的女性，不妨在平時多喝濃茶和紅糖。
益母草煮當歸蛋
當歸30g，益母草50g，1-2個雞蛋，紅棗適量。當歸、益母草洗凈，與雞蛋壹起用大火煮至水開，再用小火煮30分鐘。雞蛋取出去殼後，與紅棗壹起放入鍋中，小火煮20分鐘。去除殘渣，即可食用。調經止痛適用於氣滯血瘀引起的月經延遲。
豬腰核桃湯
豬腰肉2條，核桃仁30克，杜仲30克。、去白筋的豬裏脊肉，與杜仲壹起放入砂鍋中。和核桃仁，加入500毫升水煮熟，去除杜仲。，吃豬腰和核桃仁，喝湯。壹天壹次。溫腎填精用於腎陽不足所致的閉經、月經後期。