精油是從天然植物的花、葉、種子、皮、枝、皮、根、地下莖和膠質樹脂中提取的揮發性精華。據說僅2噸玫瑰花瓣就能提取1 kg玫瑰精油，所以精油是植物最精華的部分。最常用的方法如下:1。熏香方法:在香爐的盛水容器中加入2-3滴精油；2.按摩方法:通過按摩面部和身體使精油滲透到體內，從而達到護膚、美容、豐胸、瘦身、保健的效果，是將精油成分帶入體內最有效的方法之壹；3.沐浴法:直接將3-8滴滴入裝滿熱水的浴缸中，隨著蒸汽慢慢逸出，壹股芳香之美就此誕生；4.直接吸入法:將開水放入盆中，滴入1-3滴精油，用大浴巾蓋住頭部和整個地方，深呼吸5-10分鐘，吸收精華。玫瑰精油:適用於所有肌膚，尤其適用於成熟、幹燥、敏感肌膚，促進細胞再生，緊致調理發炎肌膚；消除黑眼圈、皺紋、妊娠紋等效果。(不要直接在皮膚上按摩，需要加基礎油，比如葡萄籽油、橄欖油。我們在家裏用的時候，壹般是把適量的晚霜放在手上，加入1-2滴精油攪拌均勻就可以擦臉了，但是不要加底油。禁忌癥:孕婦和1歲以下嬰兒應避免使用精油按摩和洗澡。
玫瑰油:適合所有肌膚，尤其適合成熟、幹燥、硬化或敏感肌膚。對皮膚炎癥很有效，因為還能收縮微血管，所以是治療小靜脈破裂的神奇寶貝！
兩年前開始接觸精油。也是精油的謙謙女巫。我也來說說我使用玫瑰精油的經驗吧！首先，玫瑰精油可以添加到護膚品中。用途:可以添加到潔面產品、滋養(爽膚)水、乳液、日(夜)霜中。10 ml可加入3-5滴。(壹定要攪拌均勻)第壹次可以從2到3滴開始。任何膚質都可以。(對皮膚幹燥、受損、老化有特效。)混合皮，用不了多久妳就會發現自己的膚色開始均勻了，油脂分泌不均勻的現象也會大大改善！
二是可以加入基礎油中進行按摩。同樣在10毫升中加入3-5滴。壹周壹到兩次，效果真的很好！反正我堅持用。以前膚色比較黑，現在不僅白了很多，最重要的是散發出健康的紅潤氣色，毛孔也更小了！