春節期間很多人都有痘痘皮膚問題，這是因為肝火長痘痘造成的。春節期間生活不規律，加上連續熬夜，很容易導致肝火的情況，而肝火在臉上最直接的反應就是長痘。所以對於這類人來說，想要減少痘痘的生長，壹定要保證充足的睡眠，最好不要熬夜，飲食方面也需要多加註意。最好選擇清淡的食物，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。但是這個要求雖然簡單，但是很難達到，那麽有沒有其他方法可以有效的消除痘痘呢？
在家庭醫生上線前的采訪中，廣東省中醫院肝病科主任醫師池曉玲教授分享了四個能有效預防和消除痘痘的面膜配方。有痘痘的朋友可以按照以下做法自己做面膜。
1、蛋白面膜:蛋白面膜的方法是先準備好天然鹽(半茶匙)、蛋白(壹個)、蜂蜜(壹勺)。然後把鹽和蛋清混合，攪拌至起泡，再倒入蜂蜜攪拌。然後潔面後就可以敷了。在此期間，要註意不要接觸眼睛、嘴唇等敏感部位。敷壹兩分鐘，蛋白質完全幹透後，先用溫水洗臉，再用冷凍水清洗壹遍，最後擦幹。
2、蜂蜜雙仁面膜:準備冬瓜仁、核桃仁和蜂蜜，冬瓜仁富含瓜氨酸、脂肪油酸等成分，這些成分有淡化痘印的作用；桃仁富含維生素B6和維生素E，能幫助皮膚抗氧化，減少紫外線對皮膚的傷害。蜂蜜有很好的保濕效果，可以讓面膜的效果更好。
方法是將幹冬瓜仁、幹桃仁磨成細粉，再加入適量蜂蜜，將三者調成粘稠的糊狀。每天晚上睡覺前，把調好的膏體塗在印章上，等到第二天早上再洗。堅持三周左右，痘印會逐漸淡化，但治療期間要註意防曬。
3、紅酒蜂蜜面膜:紅酒中含有果酸，果酸可以促進皮膚角質的新陳代謝，可以淡化色素，使皮膚更加光滑白皙；蜂蜜有滋養保濕的作用。方法是直接在紅酒中加入2到3勺蜂蜜，然後調成濃稠的狀態。然後可以均勻的塗在臉上，等差不多幹了再用溫水沖洗幹凈。但容易對酒精過敏的人要慎用。
4、美白補水面膜:可以直接用剩余的牛奶浸濕面膜紙，然後敷在臉上，既可以淡化痘痘，也可以曬後修復使用。但是為了防止脂肪粒，牛奶最好選擇脫脂牛奶，品牌不限，不能太久，15分鐘。
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