三七的功效主要有以下幾方面：
壹、降血壓、降血脂、雙向調節血糖。
三七中的有效成分皂苷能擴張血管，改善微循環，降低外周阻力而達到降血壓的作用；三七能降低血液膽固醇和血脂，防止脂質在血管內沈積和動脈硬化，降低血脂水平，特別是甘油三酯。三七還能雙向調節血糖，促進人體血糖達到正常水平。
二、抗疲勞、安神助眠。
三七能興奮中樞神經，提高腦力和體力，增強記憶能力，表現出抗疲勞性。三七花具有強心、安神、鎮靜作用，可以促進全身血液循環，從而改善腦部的供血狀況，解除因神經衰弱或疲勞所致失眠問題。
三、防治心腦血管疾病。
三七具有活血化淤而不傷正，補虛強體而不壅滯的特點，能改善冠狀動脈的血液運行，可補益正氣，增強抗病能力。對預防冠心病、腦梗塞、腦溢血及腦萎縮等有較好作用。
四、防治各種出血性疾病。
三七不僅可用於跌打損傷，還可用於防治胃、十二指腸潰瘍出血、眼底出血、結膜下出血、牙周炎牙齦出血、月經過多、痔瘡出血、咯血（如支氣管擴張、肺結核咯血）等。
五、抗腫瘤。
三七對抗腫瘤有壹定的輔助作用，既可以抗癌祛邪，又可以借其補益扶正，增強機體免疫力。對於中晚期惡性腫瘤的患者，三七可達到減輕“放療”“化療”對人體產生的損害、減少毒副作用、減輕患者痛苦的作用。
六、提高免疫力。
三七中的多糖等成分能提高巨噬細胞的吞噬功能，三七總皂苷可提高血液中白細胞總數及淋巴細胞百分比，促進體液抗體的生成，從而提高機體免疫力。
擴展資料：
三七屬於“藥膳同源”的中藥材，可生吃也可熟吃。目前市面上的三七粉、三七片，具有活血化淤、軟化血管的功效，但稱其“能治百病”則太過誇張。
“斑”的形成可能有血淤、氣滯、脾虛等多種原因，如果屬於血淤類型的斑，服用三七粉可起到壹定祛斑效果，但其他原因則不宜服用。三七粉不可過量服用，否則會出現惡心嘔吐、月經量增多、四肢無力等副作用，甚至有誘發高血壓患者腦出血的風險。
三七粉並非“有病治病，無病強身”的保健品，也不是所有人都適合服用，特別是孕婦更須慎用。患者服用前，壹定要遵循醫囑。
人民網-三七渾身是寶，具有六大功效
鳳凰網-網傳三七“治百病”太過誇張別輕信