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削山藥皮時如何防止手癢?處理山藥時止癢方法有哪些?

山藥是生活中很常見的蔬菜食物,具有很多的養生功效,適當吃山藥可以為健康帶來不少的好處,但是吃山藥也是需要掌握方法的,那麽削山藥皮時如何防止手癢?處理山藥時止癢方法有哪些?下面就來詳細了解緩解山藥導致的手癢方法吧。

1、處理山藥時止癢方法

1、用醋清洗

洗手盆中倒入少量食醋,浸泡雙手5分鐘後,這樣可以破壞山藥皮上導致手癢的皂角質。這種方法不危險但是效果沒那麽明顯。

2、手上戴手套

防患於未然,山藥清洗幹凈要削去外皮的時候建議帶手套,或在手上套個保鮮袋,杜絕手部皮膚與粘液直接接觸。絕對值得借鑒的好方法。

3、先蒸再去皮

可以將山藥帶皮蒸壹下再剝皮,這樣皂甙成分也不會引起刺癢。如果不是要吃爽脆口感的山藥,而是燉山藥或者燒山藥等吃法,此法非常好。

4、火上烘壹下

由於易引起過敏的皂甙比較怕熱。所以,如果怕過敏,剝完山藥或者切完之後,可以把手洗幹凈,然後在火上烘壹下,就能緩解刺癢了。這種方法雖然有效,但是有點危險。

5、抹風油精

因刮芋頭皮而雙手感到奇癢難耐時,可先用清水沖洗,然後抹幹水漬,搽上壹點風油精並加以輕輕擦拭,癢感即除。

6、白酒、肥皂洗手

用肥皂洗手,然後擦些白酒在手上,讓其自己揮發,揮發後再用肥皂洗手,即可止癢。

2、吃山藥禁忌人群

1、糖尿病患者不可多食

雖然說山藥含有的黏液蛋白,有降低血糖的作用,但山藥屬根莖類食物,澱粉量較高,如果過多食用反而不會降低血糖,而會導致血糖升高。因此,患有糖尿病的人不可壹次吃過量的山藥,如果某些患者偏愛食山藥,那麽應適當減少主食的量,否則就會適得其反。

2、愛吃火鍋的人

山藥本身是壹種補藥,在吃火鍋時,加上麻辣小料的作用,使性平的山藥帶有壹定的熱性,容易讓人上火,因此,在吃火鍋時,最好少吃山藥。

3、忌懷小蘇打等堿性藥

在吃山藥時,不要同時服用小蘇打片等堿性藥物,以免小蘇打使山藥中的澱粉酶失效。

4、男性患前列腺癌、女性患乳腺癌

山藥中含有的薯蕷皂苷成分在人體內可以合成荷爾蒙,如睪丸激素和雌性激素。因此,對於男性患有前列腺癌、女性患有乳腺癌的病人來說都不宜食用。

5、便秘者少食

山藥中含有豐富的澱粉,它對於患有胸腹脹滿、大便幹燥、便秘者最好少吃,待這些癥狀緩解後可以再食用山藥。