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如何制作餅幹三明治

練習編輯

材料:

1和3/4杯普通面粉;180克無鹽黃油(剛從冰箱裏拿出來,不用放回去軟化),切成20小塊;2湯匙冷牛奶;豆沙或棗泥

這種餅幹的英文名是Mamoul,據說是壹種來自中東的小吃。在最初的食譜中,棗子被塞在裏面。我沒有這種東西,就用豆沙或者棗泥代替了。它的皮非常非常脆,裏面的餡兒很好吃。

練習:

1.把剁碎的黃油和面粉放在壹個大碗裏,用手揉搓混合,然後倒入牛奶,慢慢壓碎黃油,直到妳可以把它們揉成面團。

2.將面團放在薄面案板上,揉成40厘米長的圓條,然後切成30-40份(大小可根據個人喜好)。

3.取壹粒藥丸,搓圓,中間壓壹個深坑,填餡,揉邊,仍揉成球狀,在手心搓圓,然後輕輕壓平,放入烤盤,用小叉子在周圍劃壹圈小洞。

4.烤箱預熱至170攝氏度,烤20-25分鐘。烤出來的餅幹必須是白色的,不能變色。為了觀察烘焙情況,我在表面塗了壹層蛋黃。蛋黃變成照片中的黃色就可以烤了。如果不塗蛋黃,烤涼後可以在表面撒上糖粉,也很好看。

營養編輯

餅幹的主要營養成分是碳水化合物,還有蛋白質、脂肪、鈣、鉀、鐵等。整體營養不均衡。

補充編輯

1.夾心餅幹作為零食,只是輔助食品,不應該代替正餐;

2.夾心餅幹太幹,容易上火。吃餅幹時,多吃蔬菜水果;

3.三明治餅幹裏的水太少了,壹定要多喝水。另外,水分會使餅幹中的澱粉膨脹,容易產生飽腹感,可以控制攝入量;

4.盡量買低脂低糖低熱量的夾心餅幹。

零難度的宅菜,根本停不下來。

零難度民宿美食,根本停不下來的做法

0個人收藏了這道菜。

想吃烤紅薯的廚房想吃烤紅薯。

超級無敵簡單,比雪花酥和牛軋糖好?簡單多了,餅幹。我買了綠色的餅幹,特別脆,特別鹹。它們真的很好吃,裏面有棉花糖。相當不錯?

材料

20克黃油

75克棉花糖

25克奶粉

適量的餅幹

零難度民宿美食,根本停不下來的做法

準備好材料,在家零難度,永不停歇。步驟1

小火融化黃油的做法零難度,根本停不下來。第二步

倒入棉花糖,保持小火,按壓融化棉花糖,直到棉花糖完全融化。沒有火很難呆在家裏,根本停不下來。第三步

奶粉壹次過篩更細膩,倒入,奶粉和棉花糖混合均勻,順暢,沒有困難。第四步。

取5克(壹丁,我猜不太講究)均勻壓在兩片餅幹中間。原味牛肉糖果餅幹零難度準備家常菜,根本停不下來。第五步。

抹茶味?:黃油20g,棉花糖75g,奶粉22g,抹茶粉3g,餅幹適量(抹茶粉和奶粉混合均勻,過篩壹次)。第六步:零難度居家方法根本停不下來。

巧克力?口味:黃油20g,棉花糖75g,奶粉20g,可可粉5g,餅幹適量,方便居家。第七步。

真的很簡單很好吃。我停不下來。送朋友沒什麽好說的。