如何讓黑眼圈快速消失？

吃雞蛋、芝麻、胡蘿蔔、海帶，喝綠茶、枸杞、豬肝:湯可以清熱，消除熬夜引起的眼幹、黑眼圈。經常吃西紅柿不容易有黑眼圈，也不容易曬傷。消除黑眼圈的湯藥:黑木耳滾豬肝湯材料:黑木耳五分錢，豬肝六盎司，生姜壹片，紅棗兩粒，鹽少許。功效:(1)具有養血、活血、化瘀的作用。(2)中醫認為，如果過度疲勞，夜間睡眠不好，就容易出現肝衰竭、脾虛、氣滯血瘀的癥狀，眼睛周圍就會出現黑眼圈。定期適當喝這種湯有助於預防上述癥狀。(3)女性如氣滯血瘀、月經不調、經期腹痛、面部有黑眼圈、黃褐斑，可用此湯作為食療。(4)此湯性質溫和，男女老少皆宜。銀耳眼膜將銀耳熬成濃汁，放入冰箱冷卻。每天壹次，在眼角和眼周滴3-5滴。可以美白祛皺，增強皮膚彈性。蘋果眼膜將蘋果切片，敷在眼睛下方。如果先放冰箱冷藏會更好。去除黑眼圈的功能。牛奶眼膜將冰牛奶敷在眼睛上，每天早晚兩次，每次10分鐘。消除眼袋的功能。絲瓜眼膜取未成熟的絲瓜，去皮去籽，搗碎敷在眼睛上。具有抗過敏和美白的作用。茶葉眼膜用泡過的茶葉(紅茶除外)敷，每周壹次。1.保持充足的睡眠和正確的仰臥位睡眠姿勢比很多護理方法都要好。2.糾正不良飲食習慣，不吃太鹹的食物和刺激性太強的食物，不要過度抽煙喝酒。3.及時治療慢性病，加強營養，適當補充維生素C、A、E。4.穴位按摩:黑眼圈是血液循環不暢造成的，穴位按摩有助於打通血脈；將眼部按摩霜或眼部營養霜塗抹在眼周皮膚上。用無名指按lad廖(眼尾)、球後(下眶內外1/3處)、絲白(下眶內外1/3處)、睛明(內眥內上方)、魚骨(眉中部)、項英(鼻翼外)，每穴按3-3下。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)從內眥向外眥輕輕拉動按摩，連續10次。食指、中指、無名指的指尖在眼睛周圍翻轉3-5次。5.溫和熱敷——熱敷有助於促進血液循環。將柔軟的棉毛巾浸泡在溫水中擰幹，然後塗抹在上眼瞼，重復2-3次；水溫不要太熱，因為眼瞼皮膚很薄，太熱敷會使皮膚松弛起皺。6.徹底拆——如果經常化妝，壹定要用眼部專用的液體乳液卸妝，尤其是眼線和睫毛膏。不要讓化妝品的色素滲入眼瞼，否則眼睛會看起來像黑眼圈。通常，妳應該使用眼部化妝品而不是面部化妝品。