牛骨煲湯營養豐富,味道鮮美,非常的好喝,牛骨可以搭配黃豆、海帶、花生、白蘿蔔、蘑菇、板栗、紅棗、枸杞等壹起來煲湯,都非常的好喝,不過每個人的喜好不壹樣,根據自己的喜好來選擇。
牛骨營養豐富,也是我們生活中經常吃的食材,牛骨的做法也是有很多種,最經常做的要數用牛骨來煲湯了,不僅營養豐富,還味道鮮美,老少皆宜,非常的好喝,我也經常用豬骨、牛骨等來煲湯,制作簡單又好喝,可以搭配自己喜歡的食材來煲湯,下面就來分享壹下牛骨煲湯搭配什麽最好。
壹、五指毛桃牛骨湯1、食材:牛骨、五指毛桃、蓮藕、玉米、姜、蔥、料酒、鹽、胡椒粉、大棗
2、把五指毛桃洗幹凈,用水浸泡半個小時;大棗洗幹凈;牛骨洗幹凈,用水浸泡壹個小時,中間要換水,姜蔥洗幹凈,姜切片、蔥切段。
3、牛骨浸泡好後,洗幹凈撈出來,涼水下鍋焯水,加入姜片、料酒、蔥段去腥,煮5分鐘,煮出血汙,把浮沫撇去,焯好水撈出來沖洗幹凈。
4、把牛骨放進砂鍋裏,加入足夠的水,再把五指毛桃、大棗、姜片放進去,大火燒開,轉小火燉煮80分鐘,有浮沫要及時撇去。
5、把蓮藕洗幹凈,去皮切成厚薄均勻的片,玉米洗幹凈切段,牛骨煮制時間到後,把蓮藕、玉米放進去,繼續小火燉煮半個小時,燉煮至蓮藕、玉米熟透。
6、加入鹽、胡椒粉調味,繼續煮10分鐘,就可以喝了,味道鮮美,湯汁濃郁,非常的好喝,大人孩子都可以喝,營養豐富又好喝。
小技巧
1、用牛骨來煲湯,要選擇新鮮的牛骨,牛骨要處理幹凈,用水浸泡壹下,涼水下鍋焯水,這樣能夠很好的逼出牛骨中的血汙,煲出來的湯味道鮮美。
2、煲牛骨湯,可以根據自己的喜好搭配自己喜歡吃的食材,水要壹次加夠,中間必須要加水的話,壹定要加開水。
3、牛骨煲湯的火候很重要,大火燒開,要用小火慢燉,這樣煲出來的牛骨湯味道更濃郁,有浮沫的話要及時撇去,不然湯會發黑,還會影響味道。
總結:牛骨營養豐富,用牛骨來煲湯,味道濃郁,營養又好喝,老少皆宜,制作也是非常的簡單,自己在家做,食材、衛生方面也放心,我也是很喜歡用豬骨、牛骨來煲湯,煲好的湯還可以來下面條吃,大家可以根據自己的喜好來搭配食材煲湯,畢竟每個人的喜好不壹樣。