咕嚕咕嚕的蔬菜湯的做法
最簡單的就是只用蕩漾菜做原料，然後去掉蕩漾菜的老葉，把鍋裏的水煮成蕩漾菜。只要等到蕩漾的菜葉變黑，水湯變綠就好了。另外，我想介紹壹種水煮蔬菜鹹蛋肉片湯。
鹹蛋煮蔬菜豬肉片湯。
波紋菜、鹹蛋、豬肉片、蒜、鹽、生粉料酒、醬油、生油、雞粉。
工作方法
1.將汩汩的蔬菜洗凈，大蒜去皮切片，鹹蛋分離蛋黃和蛋白。將豬肉洗凈切片，然後用適量的鹽、生粉、料酒、醬油、生油腌制2小時。
2鍋內放水至沸騰，加入。
3.加入蒜片和鹹蛋黃水燒開，再加入咕嚕菜和油。
4.再次煮沸時加入肉片和鹽蛋白。
5.做菜前加點鹽和雞粉調味就行了。
咯咯蔬菜的功效
1，可以補充人體營養。
波紋蔬菜有很多營養價值。它們含有碳水化合物、膳食纖維、礦物質、維生素、膽堿和其他微量成分。如果我們經常吃它們，我們可以促進我們的新陳代謝，提高我們的免疫力，清理我們體內的壹些毒素。
2、能清熱解毒
除了豐富的營養價值外，饞菜還有其他功能，清熱解毒，預防和調節上火、咽痛等癥狀。
3、能潤腸通便
汩汩蔬菜中的營養元素膳食纖維是加快腸胃蠕動的利器，便秘時也能順利如廁。另外，汩汩菜比較涼，可以清理腸道內的熱毒和各種病菌，緩解腸炎和便秘。咕嚕咕嚕的蔬菜熱量特別低，非常適合正在減肥的人。
了解了以上咕嚕咕嚕蔬菜湯的做法，不知道大家有沒有看上這個湯？如果妳動心了，就把咕嚕咕嚕的蔬菜買回來，試試看是否合妳的胃口。還有就是咕嚕菜的功效，對我們的身體非常有益。試著去發現它的美。