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南瓜湯圓怎麽做

南瓜200克,糯米粉,玉米粉壹勺,油半勺。

練習編輯

1.南瓜去皮,整塊放入碗中,入鍋蒸熟(不要切成小塊,防止水分過多);2.蒸熟後,試著把蒸熟的南瓜水倒出來(可飲用),再加壹點油把南瓜壓成泥狀;

3.首先加入四勺糯米粉和壹勺玉米粉,做成面團。4.盤子上刷壹層薄薄的油,手上抹壹點。取出適量面團揉成球狀,然後放在手心裏搓成底大頂小的圓形。用筷子將其邊緣壓成皺紋,放入盤中。

5.蒸鍋燒開水,放在有南瓜球的盤子裏,蒸15分鐘。

工作方法

1.煮南瓜。

2.將南瓜搗碎,加入糯米粉和糖。

3.揉好後,揉成湯圓,燒開水。

4.煮好後,放在濾網裏晾幹水滴。

5.稍涼後,逐壹放入椰絲中,卷起來。

1.500克南瓜去皮,去籽,切塊待用。

2.兩個紅薯~洗幹凈備用~(別跟我說這圖是蒸熟後補的~ (++) ~)

3.洗凈白薯醬和南瓜君蒸鍋桑拿20分鐘~

4.為了紅薯把衣服脫了~(小心燙,脫之前我都晾的差不多涼了~)

5.將紅薯壓成泥狀(我用手壓),加入糯米粉100g,小麥粉100g,白糖約5g,花生油少許,香油少許提味(不要太多,不然會覺得想吃餃子→→→→→),做成硬面團。如果面粉幹了,加點水,揉成面團,揉很久。(搓了十多分鐘手,手都軟了。中間沒有拍面粉,大家自己腦補。)

6.用保鮮膜包好,醒30分鐘以上~(這個時候才開始準備餡料)

7.將蒸熟的南瓜中的水分控制好,熱鍋加入少許色拉油,倒入南瓜翻炒,不斷翻動,以免糊鍋,加入15g白糖和適量小麥粉,翻炒10分鐘左右,直到南瓜中的水分大部分被炒出,南瓜鏟明顯感覺到阻力,南瓜發粘。

8.炸南瓜餡~

9.面團被分成小球

10.卷成直徑約15cm的圓餅,不要太薄,要厚以免漏餡。

11.包好南瓜餡,做個造型。家裏沒有月餅模具。我把飲料瓶底部切開,扣成這個形狀。中間還有壹朵菊花。有木有?!)

12.水上桑拿浴,15分鐘。