脾虛不能吃蚌肉
蛤肉性寒，味甘鹹，能滋陰清熱，但脾虛者不宜多食，多食易傷脾胃陽。因此，清代的壹位食品醫生王孟英在《趣味生活飲食譜》中警告說:“蛤蜊味甘、鹹、寒。多食寒涼，脾虛滑者大忌。”
脾虛不能吃甲魚。
甲魚有涼血養陰的作用，屬於滋補食品，滋補油膩之物。長期吃太多會阻礙脾臟的運化功能，引起消化不良，食欲不振。尤其是脾胃虛寒的人更要忌食，正如《本草》告誡:“脾虛者忌食。”
脾虛不能吃牡蠣肉。
牡蠣肉性微寒，味甘鹹。雖然有滋陰補血的作用，但長期吃多了會導致脾胃虛寒，加重消化系統的慢性疾病。凡患有脾虛引起的慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良、慢性腹瀉者，應避免暴飲暴食。卿？黃公繡也說:“脾虛精滑，大忌。”
脾虛不能吃蝸牛
螺螄性寒，味甘。雖然有清熱的功效，但不適合脾胃虛寒者。正如《本草顏回》中所指出的:“此物極寒，善解各種熱。肚子裏有冷飲，腹部長期拉肚子，不適合吃。”姚克誠《食之本草》也說:“多食使人腹痛。”所以脾虛的人都要避免吃。
脾虛不能吃鴨肉
鴨肉是很酷的東西。《膳食指南》曾說:“鴨肉味甘寒，滑則寒。”卿？王孟英也說:“吃多了氣滯中滑，無論是陽虛還是脾虛，...是禁忌。”所以脾虛的人，尤其是脾陽不足的人，不宜吃鴨肉。
脾虛不能吃枸杞子
枸杞性平，味甘。但古代醫生也認為枸杞性寒。比如“別祿”說“微寒”。《食療本草》認為它“性寒無毒”。《本草求真》也說:“枸杞味甘，性寒。”正因為如此，平時脾胃虛弱的人，或因脾胃虛寒而被稱為便溏的人，都應避免，正如《本草綱目》所警告的:“脾胃虛弱者，不可不時入。
脾虛不能吃山楂
山楂能刺激食欲，促進消化，但有傷脾胃的缺點。如《本草綱目》曾說:“凡脾弱，食之不可食，胸腹酸痛者，每餐後宜嚼二至三粒優甲片，但不可多食，恐反切。”《本草綱目》中也指出:“脾胃虛寒、郁滯者，宜與補藥同用，不宜過度使用。”袁？朱丹溪也認為:“山楂，胃中若無積食，脾虛不能運化，不思飲食之人，多服之，有違脾胃。”所以脾虛的人不宜食用，更要避免經常食用。
脾虛不能吃梨
生梨性涼，脾虛不宜忌。正如《膳食指南》所言:“食多使人感寒，傷脾，生食常致寒痢。”《本草舒舒》也說:“脾虛泄瀉，宜用鹹法忌口。”卿？王孟英還指出:“中虛寒瀉者，宜忌之。”所以凡是脾虛的人，尤其是脾胃虛寒腹瀉便溏的人，都不宜食用。