配料:西班牙鯖魚。輔料:蔥、姜絲、八角。調料:味精、五香面、料酒、糖、醬油。
制作:鮁魚切片,炸黃。最好在鍋裏裝滿水,直到裝滿魚。燒開後加入糖、醬油、料酒、八角、蔥、姜絲,小火煨至湯汁粘稠(約12分鐘),再加入五香面、味精,調好味,出鍋。特點:醬紅色,肉軟,有五香魚香。
西紅柿燉西班牙鯖魚
材料:去皮西紅柿300g,新鮮鮁魚1條(約750g),蔥片,姜片,花椒油,料酒,鹽,味精,高湯,胡椒粉,香油。
做法:1。西紅柿切成滾刀片,鮁魚去內臟,腮洗凈,厚片用斜刀切。
2.滑勺加入120g花椒油,燒熱,逐壹放入鮁魚塊,兩面煎硬,放入蔥姜,煮料酒,加入750g高湯,小火煨。
3.另壹勺放花椒油燒熱,放入蔥花炒熟,即放入番茄炒軟,倒入鮁魚燉10分鐘至湯汁濃稠,白魚熟,再放入味精、鹽、胡椒粉調味,撈出蔥、姜,放入酒精鍋,撒上香菜粉、香油,邊吃邊加熱。
特點:1。鮁魚鮮嫩,湯香,柿子香,而且是半湯半菜,鹹鹹微酸。西班牙鯖魚在西紅柿的酸味中更美味。西紅柿營養豐富。每100g鮮果含水分94g,蛋白質0.6-1.2g,碳水化合物2.5-3.8g,維生素C、胡蘿蔔素、礦物鹽、有機酸等微量元素。中醫認為,西紅柿性平,味酸甜,有止渴生津、健胃消食、清熱解毒的功效。
2.用另壹個勺子翻炒西紅柿,在燉鮁魚的時候加入,這樣可以去掉它的酸味。
巴渝大鍋糊
材料:新鮮鮁魚1條(200克以上)。
輔料:豬肥餡200克,餃子粉(制皮),韭菜碎。
調料:鹽、雞精、胡椒粉、蔥油、水。
烹飪方法:
1.將鮁魚肉剁成泥狀,放入器皿中,然後加入豬肉餡、韭菜末、鹽、雞精和胡椒粉,並加入少量水,順時針攪拌均勻,得到美味的鮁魚餡;
2、用餃子皮包餡,坐鍋點火至油熱,將包好的鍋貼放入鍋中煎至半熟時加少許澱粉水,蓋好鍋蓋,熟時即可食用。
特點:鮮美可口,魚餡爽口,嫩滑細膩,味道純正美好。
鯖魚餡餃子
材料:鮁魚,少許肥肉(2斤魚對1肉的比例);調料:韭菜、蔥姜水、精鹽、香油、香精;特點:滑嫩,腥;訣竅:關鍵是攪拌,順時針攪拌肉末,加入洋蔥和姜水,攪拌至粥樣,使其能浮在冷水上。最後加鹽和油。
巴渝丸子湯
材料:
750克鮁魚(最好是新鮮的鮁魚),250克豬肉餡,蔥,姜,鹽,醬油,醋,辣椒和時令蔬菜(大白菜或黃瓜)。
方法:
將鮁魚去皮、去骨後剁成糊狀,加入豬肉餡,加入適量洋蔥和姜末,拌勻。將鍋用水加熱,用手將準備好的魚餡捏成小球放入水中。水開後,肉丸就熟了,撈出來。最好把雞湯或者排骨湯做的單調壹點。如果不方便,也可以用開水再做壹壺。往湯裏加些鹽,放些時令蔬菜。將味精和胡椒粉放入鍋中,放入湯盆中。