腎結石最怕的不是發現石頭，而是石頭取出後，又重新長出來，反復的復發對患者身體傷害很大，很多人都有這樣的疑惑：腎結石難道就不能根治嗎？
對的，腎結石確實很難根治。
根據醫學統計，50％以上的病人在第壹次結石後五年內會再復發，而本身有代謝異常，先天異常或尿路感染的人，復發率更高也更快。因此 患過尿路結石的病人，應至少每半年做壹次尿液檢查，如果尿液結晶增多或出現腰部絞痛時，應進壹步做腎臟超音波或x光檢查，以確定結石是否復發 。病人如有先天異常，如輸尿管狹窄，血管異位或馬蹄腎，應及早手術矯正。尿路結石的病人在治療後，將取出或排出的結石標本送檢驗，可以了解結石的成分。最常見的是利用偏光顯微鏡或化學解析法，80％以上的結石為草酸鈣，其次為磷酸鈣，大部分的結石都含有這兩種成分，比較少見的為胱胺酸，矽酸，及磷胺鎂復合物等。 根據結石成分調整飲食結構及生活方式，有利於預防結石的復發。
如何有效預防腎結石？
1、水壹定要喝夠
充足的水分可以稀釋尿液中誘發解釋的物質，所以壹定要喝夠水。
2、避免高草酸飲食
大多數腎結石患者為草酸鈣結石。如果尿液中草酸濃度過高，容易誘發草酸鈣結石復發。建議少吃高草酸食物，比如菠菜、巧克力、茶、核桃
3、限制動物蛋白攝入
含有豐富動物蛋白的紅肉、家禽、海鮮等都會升高尿酸水平，可能導致腎結石。如果想要預防腎結石，建議限制動物蛋白的攝入。
4、限制鈉的攝入
口味鹹重的食物，大多富含鈉。如果攝入鈉過量，不但會增加尿液中的鈣含量，還會加重腎臟負擔。建議易患或曾患腎結石的人群應該采取電影史，每日鈉攝入量少於2300毫克。
5、補充適量的鈣
適量補鈣可以壹定程度上預防腎結石。人們進食後，飲食中的鈣有壹部分從腸道吸收入血，另有壹部分鈣會滯留在腸道中隨糞便排出體外，而沒有被吸收的鈣可以結合食物中的草酸，減少人體草酸的吸收。
由於腎結石易復發的特點，建議曾患過腎結石的人群養成良好的生活習慣，避免腎結石再次復發。