第壹，桂圓
大部分孕媽媽都會有陰虛內熱的癥狀。桂圓不僅會增加內熱，還會增加內熱，引起血流、漏紅、腹痛、腹脹，嚴重的胎氣損傷甚至流產。特別是懷孕8個月以內的，不能吃。
第二，荔枝
荔枝是壹種溫熱的食物。如果長期大量食用，容易引起上火，所以孕媽媽要適量食用荔枝。
此外，荔枝富含糖分，妊娠期糖尿病的孕媽媽應禁止食用；陰虛火旺或陽亢的孕媽媽不要吃，以免加重陰虛或陽亢。
第三，山楂
山楂酸甜可口，很多孕媽媽都喜歡吃水果。但山楂對子宮有壹定的興奮作用，可促進子宮收縮。懷孕期間如果大量食用山楂及其制品，很容易導致流產。
第四，杏子
杏肉不僅好吃又香，還含有大量的營養成分:豐富的胡蘿蔔素、鉀、鎂、鈣。但是杏子是熱性食物，有滑胎的作用，孕媽媽還是要慎重食用。
五，桃子
桃子具有補氣血、滋陰生津的作用，但孕媽媽過量食用可能會引起急性流產、出血等危險。
桃子營養豐富，孕媽媽適量食用有好處。建議每次吃1個桃子。
六、芒果
根據中醫的食療分析，芒果是壹種性平味甘、止渴生津的水果，能很好的抑制孕早期的孕吐癥狀，預防孕媽媽便秘。但芒果也含有致敏成分，過敏體質的孕婦盡量少吃芒果。
七、木瓜
根據古代記載，精血不足的人不宜吃木瓜。中醫認為，胎兒由精血組成，孕媽媽不宜吃木瓜。現代醫學發現，木瓜中含有的木瓜蛋白酶能增加子宮收縮。為了避免流產和早產，孕媽媽盡量不要吃木瓜。
八、山竹
山竹含有葉酸、脂肪和蛋白質的有益營養成分。孕媽媽吃山竹可以滋補身體。但由於山竹含糖量較高，患有妊娠高血壓、妊娠糖尿病的孕媽媽不宜食用。
九、水果罐頭
水果罐頭生產中要添加防腐劑，對孕婦和胎兒健康有害。從新鮮的角度來說，也建議大家盡量多吃新鮮水果，這樣更有利於母體和胎兒的健康。
X.獼猴桃
獼猴桃營養豐富，被譽為“水果之王”。愛美的孕媽媽可以多吃獼猴桃，不用擔心懷孕後白凈的臉蛋被黃褐斑“入侵”。獼猴桃富含維生素C，可以保持皮膚白皙。另外，獼猴桃不錯，但不是所有人都吃。因為獼猴桃性寒，脾胃虛寒的人要慎重食用，腹瀉、尿頻的人不宜食用。飯後0-3小時吃65438+比較合適，不適合空腹吃。先兆流產的孕媽咪最好不要吃獼猴桃。