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草莓茶的功效和作用是什麽?

草莓茶的功效:長期飲用能全面增強人體抵抗力,祛病強身,延年益壽。

草莓茶作為壹種由珍貴的天然野生植物制成的保健茶,其獨特的口感和綜合功效是任何茶都無法比擬的。普通茶不能隔夜喝,容易變質,而草莓茶的活性黃酮類物質可以殺菌,沖泡壹周後仍可飲用。

被植物專家稱為“茶”的“長壽藤”和“神茶”,起源於數百年前患感冒、炎癥、尿頻、燙傷、痤瘡、腳臭的土家族人。此茶內服外用,百歲老人多,平均壽命83歲以上,故稱長壽藤神茶。

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日常喝茶的八大禁忌

1,太濃不喝:濃茶會使人體的“興奮性”過高,對心血管系統和神經系統產生不利影響。患有心血管疾病的人喝濃茶後可能會出現心動過速、心律不齊等現象,容易導致病情反復。

2.睡前不要喝酒:這對新喝茶的人來說尤其重要。很多人睡前喝茶後,入睡會變得非常困難,甚至嚴重影響第二天的精神狀態。神經衰弱或失眠的人要特別註意。

3.飯前不要喝:飯前或飯中少量喝茶沒問題,但如果大量喝茶或茶喝多了,就會影響許多宏量元素(如鈣)和微量元素(如鐵、鋅)的吸收。

需要註意的是,喝牛奶或其他乳制品時,不要同時喝茶。因為茶葉中的茶堿和單寧酸會與乳制品中的鈣結合,形成不溶於水的鈣鹽排出體外,乳制品的營養價值就會大打折扣。

4.酒後勿飲:酒後,酒中的酒精通過胃腸道進入血液,在肝臟中轉化為乙醛,乙醛再轉化為乙酸,乙酸再分解為二氧化碳和水。飲茶後,茶葉中的茶堿能迅速利尿腎臟,從而促進未分解的乙醛過早進入腎臟。

乙醛對腎臟有很大的刺激作用,會影響腎功能。所以酒後經常喝濃茶的人容易得腎病。不僅如此,酒中的乙醇對心血管系統的刺激很大,而茶也有興奮心臟的作用,兩者結合增強了對心臟的刺激。所以,酒後喝茶對心臟病患者的危害更大。

5、新茶不喝:新茶會刺激胃黏膜,引起腸胃不適,甚至使病情加重。從營養學的角度來說,太新鮮的茶葉營養成分不壹定是最好的。

因為所謂新茶是指采摘不到壹個月的茶葉,這些茶葉中含有對健康有不利影響的物質,如多酚、醇類、醛類等。,並沒有被完全氧化。如果長期飲用新茶,可能會出現腹瀉、腹脹等不適反應。

6、不要喝隔夜茶:隔夜茶因為擱置時間太長,容易被病原微生物汙染,茶葉中的復雜成分也容易發生變化。喝隔夜茶會導致腸胃疾病。小時候總被教育“隔夜茶,拉肚子”似乎自有道理。

7.吃藥不喝酒:有些人,尤其是愛喝茶的人,會選擇用茶送藥。不知道茶葉中的鞣質可以和藥物結合沈澱,會改變藥性,阻礙吸收,影響藥效。因此,用開水服藥。這也是日常的“茶解藥”。

參考資料:

百度百科-草莓茶

人民網-喝茶的八大禁忌妳知道壹天喝茶的三個最佳時間嗎?