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自制保健茶

降壓茶3g,杭菊花10g 3g,龍井茶3g。將松蘿切碎,放入裝有菊花和茶葉的陶瓷茶杯中,用開水浸泡。要註意選擇花朵完整、氣味芳香、顏色鮮艷的菊花。連續服用具有清肝明目、散熱降壓的功效,適用於高血壓、頭痛、結膜炎等慢性病的保健和治療。

降糖茶枸杞10g,山藥9g,天花粉9g。將山藥、天花粉研末,與枸杞壹起放入陶瓷器皿中,加水文火煎約10分鐘,代茶連續飲用。滋補肝腎,益氣生津,降血糖,促進肝細胞再生。適用於糖尿病等慢性病及肝腎功能差的患者。

鮮山楂30-50克,槐花6克,茯苓10克。將鮮山楂洗凈,去核搗碎,與茯苓壹起放入砂鍋中,煮約10分鐘濾渣,然後用此汁浸泡槐花,加少許糖,常服。可增進食欲、幫助消化、降低血膽固醇、舒張血管、預防中風,適用於高脂血癥、冠心病、動脈粥樣硬化等慢性病的保健和治療。胃酸過多、平時脾胃虛弱的患者慎用。

消腫茶10g,玉米須20g,荷花2g,切塊,開水沖泡,代茶連續飲用。利尿、消腫、行氣、消腫、利膽、降血壓等。適用於急慢性腎炎、腎性水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫、糖尿病、膽囊炎等慢性病患者。

青巖茶柿餅10g-15g(不洗),羅漢果10g(或1),胖大海1。將柿子放入小茶杯中,蓋緊,蒸15分鐘切片備用。將羅漢果洗凈搗碎,與胖大海、柿子壹起放入陶瓷茶杯中,倒入開水中,加蓋5分鐘即可飲用或沖服。具有清咽止痛、止咳消腫的功效。咽喉炎、咽痛、聲音嘶啞、咳嗽、便秘等癥狀可選。其中,柿子上的壹層白色結晶,俗稱柿霜,具有很好的涼血、清熱、利咽的功效,慢性咽炎患者經常服用。

柿葉10g,薏苡仁15g,紫草10g。將三味藥放入陶瓷器皿中,加水文火15-20分鐘,濾渣,加少許白糖,連續服用。具有健脾祛濕、清熱潤膚的功效。經常服務可以增加血管彈性,減少面部皺紋。適用於扁平疣、面部紫癜等慢性皮膚病患者的保健美容。