家常蛋炒飯
配料:米飯、雞蛋、鹽
輔料:香腸,洋蔥,青豆,蘑菇,胡蘿蔔,蝦...可以根據個人口味添加也可以不添加。
練習:
米飯可以用中碗盛,可以是剛煮好的,也可以是上壹頓的剩飯,最好是幹的。米飯的做法:淘米,用水蒸米飯,米水比1: 1.3 ~ 1.5,水面上滴兩滴食用油即可(加油後的米飯有光澤,滑爽,有嚼勁,後期炒飯只需少許油,不會油膩),煮開後10 ~ 65438。
各種輔料切成米粒大小的小塊(可以不加輔料);
將壹個雞蛋打入碗中,加入少許鹽,然後將雞蛋快速攪拌均勻,約20秒;
旺火,熱鍋放涼油(可以適當多放點油),油加熱後,迅速將雞蛋放入鍋中;
然後把準備好的米飯倒在還沒有凝固的雞蛋上,快速翻炒,讓雞蛋和米飯融合,最好每粒米飯都裹上蛋液;
加入鹽和各種輔料,炒透,即可食用。
小貼士:這種方法雞蛋不要太多,否則米飯不好吃。
蛋絲炒飯
工作方法
海鮮雞蛋炒飯
海鮮雞蛋炒飯
1.雞蛋攤成蛋皮,切成絲;
2.將雞肉洗凈切成細絲,加入澱粉、少許鹽和糖,拌勻腌制片刻;
3.洋蔥洗凈切成蔥花備用;
4.鍋內倒入花生油,大火加熱,加入雞絲、蝦仁、料酒翻炒至熟;
5.加入米飯和蔥花;
6.撒入雞蛋絲,攪拌均勻,即可食用。
過程鍵
主料中的大米應選擇粳米為原料;食材裏的蝦都是鮮蝦,所以炒飯會更幹更香更嫩。
火腿雞蛋炒飯
1.將火腿切成小顆粒;
2.黃瓜洗凈,剖開去瓤去籽,切成豆丁;
3.洋蔥洗凈,切成蔥花;
4.雞蛋打入碗中,用少許鹽拌勻;
5.豌豆洗凈焯壹下備用;
6.鍋中倒入花生油,加熱至六七成熱,放入蔥花鍋中,出香味後倒入蛋液,炸碎;
7.倒入火腿丁、黃瓜丁、豌豆翻炒2分鐘左右;
8.加入大米、剩余精鹽、味精,中火翻炒;
9.待米粒松散,香味溢出後,即可食用。