備孕期用艾葉泡腳好嗎
艾葉的主要功效是溫經止血，散寒止疼，調經安胎，祛濕止癢。現代都市女性大部分有宮寒的癥狀，而艾葉泡腳是可以治療宮寒的。艾葉是壹種可以幫助治療婦科疾病的中草藥，只要堅持下去，按照正確的方法進行泡腳，宮寒癥狀就會有所緩解而達到助孕的效果。
如何正確的使用艾葉泡腳
1.用艾葉泡腳有驅寒的效果，但並不是對所有女性都適用。
經常用艾葉泡腳有助於促進血液循環，增加身體的免疫力。對女性備孕是沒有影響的，特別是對女性有很大的好處，經常泡腳能夠預防婦科壹些常見的疾病。但是並不是所有人都適合這樣，有出血傾向的或者身體虛弱的都是要慎用的。
2.方法：取艾葉壹小把煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之壹，撕碎後放入泡腳桶裏，用滾開的水沖泡壹會兒，等艾葉泡開後再對壹些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝壹些溫水，壹般連泡幾次，也就是2-3天後，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，註意休息。
3.艾葉泡腳雖有效，但不能天天用艾葉泡腳。
對於身體寒濕重的備孕女性,每周壹次用艾葉水泡腳是可以的,但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳的同時,喝上壹杯生姜紅棗水,這樣即去了寒又不瀉氣。
備孕期用艾葉泡腳好嗎？壹周用艾葉泡腳2-3次是可以的，可以改善女性宮寒的癥狀，有助於促進血液循環，還有暖宮的效果。特別是在晚上睡前泡15-20分鐘，特別有助於提高睡眠質量，擁有壹個健康的身體。