洋蔥炒肉片是壹道很常見的家常菜,但洋蔥有提神醒腦、緩解壓力、預防感冒的作用。洋蔥還具有清除體內氧自由基、增強新陳代謝、抗衰老、預防骨質疏松的作用。
洋蔥是壹種非常常見的蔬菜。制作方法很多,不管怎麽做都很好吃。許多人喜歡吃洋蔥,壹種簡單的洋蔥炒肉和壹種美味的家常菜。喜歡就試試。
洋蔥炒肉絲
需要準備的食材:瘦肉150g,洋蔥150g。
需要準備的調料:鹽、醬油、料酒、水、雞精、豬油、水澱粉。
開始制作
第壹步,準備好桌子上所有的食材和調料,然後把買來的豬肉洗幹凈,再切成長長的細絲準備食用。準備壹個小碗,將切好的豬肉放入碗中,碗中加入水澱粉、料酒、食用油,用手均勻腌制半小時左右;
第二步:將準備好的洋蔥洗凈去皮。有些人害怕眼淚。我們可以在切洋蔥前戴上口罩,用溫水浸泡。然後取出洋蔥,在菜刀上灑些水,然後切成細絲;
洋蔥,實惠又便宜,炒肉絲,炒牛肉都是壹絕,但是煎餅和餡料很好吃,5斤裝,喜歡就看看。
第三步,準備壹個小碗,在小碗中加入鹽、澱粉、清水、醬油、雞精,攪拌成醬備用;
第四步,將炒鍋洗凈燒熱,在炒鍋中倒入適量的食用油,熱油加熱炒鍋,然後加入少量豬油,待豬油融化。然後將腌制好的豬肉放入鍋中翻炒,豬肉快速滑動變色,將蔥花放入鍋中翻炒均勻;
第四步:然後,將調好的醬料倒入鍋中,然後等待收汁。當湯變濃時,加入適量豆瓣醬翻炒。攪拌均勻後,即可出鍋。烹飪前撒壹點香蔥調味;
這個好吃的洋蔥炒肉做好了,簡單又營養,非常好吃,這樣炒出來的肉不老,喜歡就試試。