2、木瓜蒸牛奶，木瓜壹個，在肚子裏開壹口，挖出中間的籽，倒入牛奶和冰糖，在鍋裏蒸15分鐘，拿出來吃。木瓜蒸中國林蛙，方法同上，只不過中國林蛙要泡壹天，然後用冰糖煮20分鐘，再用牛奶煮，然後倒入木瓜再蒸，蒸10分鐘就好了。
3、木瓜是最好的美容，壹般情況下，木瓜蒸奶是很好的，生木瓜可以切塊或者切絲，放在燒開的鍋裏稍微燙壹下，然後當涼拌，又脆又爽口，但是得是7成熟的瓜，太熟不脆，太生又苦。
擴展數據
木瓜很好吃，還有食療作用，尤其是女性。木瓜所含的蛋白水解酶可以補償胰腺和腸道的分泌，補充胃液的不足，幫助分解蛋白質和澱粉。
木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C，具有很強的抗氧化能力，幫助人體修復組織，排除有毒物質，增強人體免疫力，幫助人體抵禦包括H1N1在內的病毒攻擊。木瓜果實中的有效成分可以提高吞噬細胞的功效。
木瓜排骨杯是海南常見的做法。木瓜挖空後放入四五塊豬排中，加入少許蒜末、胡椒粉、蠔油、米酒等調料。根據每種口味，放入鍋中燉40分鐘。揭開杯子後是熱氣騰騰的，肉香中夾雜著木瓜的味道。這道菜簡單實用，是可以經常做的家常菜。此外，豬排也可以用牛排、羊排等代替。
木瓜鮮魚湯材料木瓜1(約1斤)，鮮草魚1.2斤，幹百合1兩，胡蘿蔔1兩，杏8元，黨參1兩，姜2片。首先，所有原料洗凈，木瓜去核，切塊。
銀耳燉木瓜的材料:銀耳15g，木瓜(中等大小，最好是自然熏制的)1，杏10g，杏12g，冰糖適量。
做法:將銀耳用清水浸泡，洗凈；木瓜去皮，去籽，切成小塊；將杏仁去衣，洗凈，與銀耳、冰糖壹起放入燉鍋中，加入適量開水，燉20分鐘即可食用。
功效:保濕美容。經常食用可以滋陰潤肺，滋潤肌膚，防止皺紋過早出現，保持肌膚水嫩，延緩衰老。還可以治療幹咳、幹咳無痰、痰中帶血。