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想問問大家,用蘋果可以做出什麽簡單的東西?

蘋果是很多人非常喜歡的壹種新鮮水果,含有大量的水楊酸、蘋果酸等成分,還有豐富多彩的鉀。蘋果中所含的糖原容易被人體消化吸收,蘋果中豐富多彩的膳食纖維還能促進人體腸道的健身運動,合理清除腸胃內毒素,預防便秘。另外,經常吃蘋果可以使皮膚光滑潤澤。接下來,我們來看看蘋果怎麽煮,怎麽吃才方便。

首先,蘋果玉米湯

食物:1個蘋果,2-3勺炒面,適量老冰糖,適量涼水。蒸煮法

流程:

1.準備原料,蘋果去皮,切成硬顆粒。面條加適量冷水,調成稀稠狀。

2.將蘋果放入鍋中,放入水和老冰糖,煮10分鐘。倒入棒狀面糊,邊倒邊攪拌。

3.再用文火煮2分鐘,就可以出鍋了。

第二,蘋果和梨瘦肉湯

食物:瘦豬肉、蘋果、梨為宜。

1.提前準備好可用的原材料。首先,將瘦豬肉洗凈切片,放入沸水中焯壹下。太冷的話洗去血水,放在碗裏備用。

2.將蘋果、梨洗凈、去皮、切成滾刀塊,原料壹應俱全。

3.把所有東西都放進鍋裏。把罐子裝滿水。放在湯鍋裏。剛剛開始沸騰。這湯可以煮短壹點時間。大火燒開後,再小火煨至蘋果梨子酥爛。煮好後加入少許鹽調味。能喝。

小技巧

是甜湯,可以看到需不需要放鹽調味,馬上就可以喝。這種湯通常比基本的老火湯用的時間要短,只需要熬到蘋果梨酥爛即可。

第三,蘋果醬

食物:蘋果400克,水少量,糖200克,檸檬水1炒勺。

1.給蘋果削皮,然後切成小塊。鹽水浸泡10分鐘。

2.少量水溫和煮沸。將果泥放入攪拌機中攪拌,加入糖和檸檬水。燉至透明渾濁即可。

四、電飯煲太妃糖蘋果

食物:蘋果、白糖(老紅糖)、油(無鹽黃油)、肉桂粉、姜片適量。

1.將壹個大蘋果或兩個較低的蘋果去皮切片,生姜切片,肉桂切片備用。

2.電飯鍋裏放壹大勺油,放入姜片和肉桂粉炒香,放入蘋果,炒香後加少許水,加蓋燜五分鐘。

3.把蘋果從鍋裏拿出來,拍幹底鍋的水,然後再放壹湯匙油,油燒完了再放壹湯匙糖,把蘋果炒到黑褐色的情況下,再拿出來。

五、蘋果燉奶

食物:1個蘋果,250g純牛奶,適量老冰糖。

1.蘋果洗凈去皮,切成丁。

2.將沈澱好的蘋果丁倒入奶鍋,加入適量冷水,蓋上蘋果丁。根據口味加入適量老冰糖,中火烘烤,小火燜2 ~ 3分鐘。蘋果不用煮很久。

3.這時候可以倒入純牛奶,重新煨壹下。妳不需要煮到它冒泡。?