木瓜豐胸的傳聞是真是假？

吃木瓜豐胸沒有依據。如何讓胸部變大？這得從乳房的結構說起。乳房除了皮膚、乳頭、乳暈，其實是由乳腺、脂肪組織和結締組織組成的。另外，胸大肌有支撐作用，也會影響乳房的外觀。胸長？除非是激素，否則乳房體積約占乳房的1/3。青春期乳房發育受卵巢分泌雌激素的刺激，各種豐胸小技巧其實都是圍繞雌激素展開的。為了讓乳房組織變大，壹些豐胸方法推薦服用含有雌激素的保健食品(甚至藥物)或者讓雌激素產生協同作用。但是風險很可能大於收益，比如乳房腫塊，孩子性早熟，說不定還會出現巨乳癥。經常看到壹些豐胸食療偏方建議在月經後壹周抓住“食補”。這種說法其實是利用了人體自然規律造成的錯覺:在壹個月經周期中，隨著排卵的臨近，乳房在雌激素的作用下逐漸增大。有些女生甚至在排卵期會出現脹痛。如果妳碰巧觀察了這幾天的過程，自然會誤以為食補產生了“奇效”。很多人認為喝豆漿也能增強豐胸，是因為大豆異黃酮在分子結構上與人體分泌的雌激素雌二醇相似，雌激素作用較弱。事實上，大豆異黃酮的雌激素樣作用主要對絕經後雌激素分泌不足的人有效。如果妳自身雌激素水平高，大豆異黃酮會與雌激素競爭，表現出抗雌激素作用。長結締組織？幾乎不可能。結締組織主要起到懸乳的作用，簡單來說就是防止乳房下垂。除了過度拉伸導致的組織斷裂，壹般外界因素不會對其產生太大影響。更何況它的效果還不如穿合適的胸罩。長胖？妳不是要減肥嗎？畢竟乳房大小的決定權還是在脂肪組織手裏，脂肪組織是乳房的主要成分，占體積的近三分之二。有些女孩為了腰圍而瘋狂節食。結果，當他們洗澡照鏡子時，看到自己的上半身就開始尖叫...三次測量中胸脂比最大，當然“縮水”也最明顯。至於花生豬蹄湯，山藥燉羊肉，只要胖了，胸自然就大了。所以要保持飲食均衡，不能盲目減肥。鍛煉肌肉？當心適得其反！乳房通過結締組織懸掛在胸肌上。通過運動，胸肌的支撐可以讓乳房看起來更“挺拔”...這也是各種豐胸健身操的主要原理。但是，運動也可以減脂，看女性健美運動員的乳房大小就可以看出最極端的效果。結論:神話破解。木瓜豐胸的效果只是傳說，沒有科學依據。飲食均衡，適當運動，平常心戴合適的胸罩就好，乳房在青春期和懷孕後也有機會變大。