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猴頭菇燉瘦肉還有什麽補充?

猴頭菇肉質細嫩,醇香可口,素有“素肉”之稱。猴頭菇的形狀很特別。其子實體圓厚,菌蓋有刺,刺向上,鮮時白色,幹後淡黃色至淡褐色,基部狹窄或略短梗,上部膨大,直徑3.5-10 cm,遠看似金猴頭,故稱“猴頭菇”。

猴頭菇含有多種氨基酸和豐富的多糖,能幫助消化,對胃炎、胃癌、食道癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道疾病有很好的療效。猴頭菇是壹種高蛋白、低脂肪、富含礦物質和維生素的預防癌癥和腫瘤的優良食品。性質溫和,味甘,益五臟,助消化。所以,養胃是毋庸置疑的。猴頭菇也是壹種藥食同源的蘑菇,具有野生功效。

猴頭菇貧液的功效:

猴頭菇瘦肉湯益五臟,助消化;具有健胃補虛、抗癌、益腎精的功效。用於脾胃虛弱,消化不良。現代又用於神經衰弱;胃和十二指腸潰瘍、淺表性胃炎、慢性胃炎;食道癌、胃癌、腸癌、消化道腫瘤。多吃可以活血,預防老年癡呆癥的發生。

猴頭菇瘦肉湯營養豐富。猴頭菇富含人體所需的蛋白質、核黃素、煙酸、多糖和維生素。具有修復組織、增強細胞活力、滋補身體的功效,適用於胃炎、胃癌、胃潰瘍。猴頭菇燉瘦肉湯的做法:

原料:猴頭菇幹3個;

輔料:瘦肉1斤;

調料:姜4片,鹽適量;

步驟:

1.將幹猴頭菇提前用清水浸泡6小時,然後洗凈,撕成小朵;

2.瘦肉洗凈後,切成小塊,然後焯水備用。

3.將猴頭菇、瘦肉、姜片放入砂鍋中,加4碗水2.5小時,加適量鹽調味後取出。

功效:

瘦肉:具有補腎養血、滋陰潤燥的功效;主治發熱,津傷,口渴,消瘦,腎虛,產後血虛,幹咳,便秘,進補,滋陰潤燥,養肝養陰,潤澤肌膚,通便止渴。

猴頭菇:富含人體所需的蛋白質、核黃素、煙酸、多糖和維生素。具有修復組織、增強細胞活力、滋補身體、養胃的作用。

此湯適用於胃炎、胃癌、胃潰瘍,適合腸胃不好、身體虛弱、辦公室的人飲用。