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肉炒藕片的方法

睡蓮下面有條龍,肚子上全是洞(打壹株)

洞裏沒有蟲,窩裏沒有峰,絲裏沒有蠶,傘裏沒有人。(打蔬菜)

相信大家都猜到了,上面兩個謎語的答案是“蓮藕”。

蓮藕營養豐富,清熱潤燥,富含膳食纖維。經常食用可以清熱潤燥,促進腸胃蠕動。

秋天早晚涼爽,秋風吹走了悶熱,卻也帶來了幹燥。吃蓮藕是個不錯的選擇。

蓮藕可以炒,也可以煲湯。蓮藕最著名的吃法是“糖藕”,將糯米塞入整個蓮藕中,兩端封口,放入糖汁中燉煮,切片。我最喜歡吃的是“蓮藕夾”,也叫“蓮藕盒”,就是把蓮藕切成片,中間放點肉,掛面糊炒成小吃,外脆裏香,特別好吃。

節日馬上就要到了。學會做這個蓮藕夾,假期也可以做。

我們來做這個小吃蓮藕夾吧。

配料:蓮藕、肉末、雞蛋、姜、蔥、澱粉、面粉。

工作方法

第壹步:先調好面糊,在兩勺面粉中加入壹個雞蛋,加入少許鹽和水調成濃稠的面糊,然後加入青蔥,攪拌均勻。

加入雞蛋讓面團酥脆,加入小蔥讓面團吃起來更香。

第二步:拌好肉餡,往肉餡裏加入壹個雞蛋和壹把小蔥,朝壹個方向攪拌均勻,然後加入少許濕澱粉水,少許黑胡椒粉,少許鹽,少許味精,少許蠔油,繼續朝壹個方向攪拌均勻,靜置10分鐘。

第三步:蓮藕洗凈,去皮,切成薄片,放在盤子裏。不要混淆順序。

取壹根蓮藕,外面裹上壹層肉,再蓋上壹層蓮藕,輕輕擠壓兩片蓮藕。中間的肉泥會填滿蓮藕的洞,做成蓮藕夾,做成蓮藕盒。

把剩下的都準備好待用。

將蓮藕夾放入面糊碗中,兩面裹上面糊。

鍋裏倒油,放入蓮藕夾,小火煎至兩面金黃。

咬壹口。外脆裏香。皮脆肉香。太好吃了!熱的時候味道更好。

孩子邊吃邊擦嘴,說,媽媽,我有“白頭發”了。

哈哈,我說:這叫“斷絲”,寓教於樂!開心!

全家壹個妳壹個我壹個,好吃的停不下來!壹次10不夠吃。

小貼士:

1蓮藕要白嫩無孔泥。

2蓮藕片之間不要放太多肉醬。

油炸蓮藕夾要用小火慢慢煎,這樣才能保證蓮藕中間的肉熟。