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鮮榨果汁配方小貼士

鮮榨果汁的調配方法如下:

蘋果瓜汁~補血益氣蘋果瓜汁可以改善腸胃不適和慢性疾病的人。

成分:維生素A、B、C、蛋白質、糖、鐵、磷、鈉等礦物質。

準備材料:蘋果150g,哈密瓜200g,蜂蜜少許。

做法:將蘋果、哈密瓜去皮,切成適當的塊,放入榨汁機中,榨汁後加入蜂蜜調味。蘋果菠蘿汁~解決妳的頭暈。蘋果菠蘿汁就能有這種功效,還能促進食欲,美容養顏,補血。

成分:維生素A、B、C、E、鐵、磷、纖維素等。

準備材料:蘋果150克,菠蘿200克,檸檬1/2個。

做法:1。將蘋果、菠蘿去皮,切成合適的塊,放入榨汁機中榨汁。第二,榨汁後加入檸檬調味。

哈密瓜牛奶:預防惡性腫瘤的成分:維生素A、鈉、磷、鐵、鈣、蛋白質等。準備材料:哈密瓜200克,牛奶250CC。

做法:哈密瓜榨汁,加入牛奶拌勻。

西瓜汁黃瓜汁~利尿退熱~西瓜汁黃瓜汁,炎炎夏日最佳清涼保健飲品,利尿退熱,富含維生素A,B1。B2,氨基酸和礦物質。適合腎功能不好的人飲用,有助於強身健體。

準備材料:西瓜200g,黃瓜100g,蜂蜜1/3,檸檬。

做法:首先將西瓜和黃瓜(去皮)壹起放入榨汁機中榨汁。二、完成後加入檸檬和蜂蜜調味。

牛油果牛奶~美化皮膚。想要擁有迷人的肌膚,可以喝牛油果和牛奶打成汁,可以調節血壓,去除膽固醇,美化肌膚,消除斑點,預防慢性病。

成分:維生素B2。B6鈣脂肪。準備材料:牛油果100g,牛奶250CC,蜂蜜少許。

做法:挖出牛油果肉,放入攪拌機;加入牛奶和蜂蜜,加入少許冰塊,攪拌40秒左右。

蘋果牛奶汁~改善皮膚粗糙。蘋果牛奶汁含有維生素A1。b、C、D、蘋果酸、酒石酸等成分。它可以改善高血壓、心臟病和腹瀉。皮膚粗糙、不明腫瘤肝功能不良等。消除脂肪,健胃,調理腸道。如果弱者身體不好,則適合經常飲用。

準備材料:蘋果200克,哈密瓜50克,牛奶250CC,蜂蜜。做法:將蘋果片放入榨汁機中榨汁;加入牛奶和蜂蜜調味。

陽光柚子蘋果汁

材料:柚子半個,蘋果1個,糖2茶匙,冰水120ml,冰塊適量。

做法:將柚子切開榨汁。把蘋果切成小塊。將所有材料放入榨汁機中,攪拌均勻。

好處:柚子還含有天然葉酸,是孕婦的首選。

老趙果汁

加入獼猴桃汁、橙汁、檸檬汁、草莓汁等。做成風味獨特的果汁醪糟,或者直接加入水果丁做成醪糟水果,具有活血、驅寒、暖身的功效。