1，強調母乳餵養因為母乳營養更全面，但是需要註意讓哺乳期的媽媽攝入足夠的維生素A和維生素d，也可以從寶寶出生後1-2周開始每天服用維生素D500-1000國際單位，持續服用到2-3歲。
2.及時給嬰兒添加富含維生素D和鈣的輔助食品，如蛋黃、肝泥、魚肝油制劑、蝦皮、蔬菜粉、果汁、米湯等。1歲以上的寶寶要全面提高飲食質量，每天定時吃牛奶、雞蛋、豆腐、綠葉蔬菜、糖和主食。
3、易消化食物應多吃米粥、牛奶、雞肉、鴨肉、雞肝、山楂、鰻魚、鵪鶉、銀魚等食物。飲食宜軟、爛、細，以利於消化吸收。
4.避免進食:
(1)為了防止營養不良，寶寶要少吃豆類、花生、玉米等堅硬難消化的食物。
(2)不吃煎、炸、熏、烤及油膩和甜食。
(3)少用芝麻、香油、蔥、姜和各種香的調料。
這裏有兩個營養不良嬰兒的食譜:
1，紅棗膏
食譜配料:紅棗100克。
生產方法:
(1)紅棗洗凈，放入鍋中，加水煮15-20分鐘至熟透。
(2)大棗去皮去核，拌勻即可食用。
健康提示:大棗是很好的營養品，被譽為各類水果之王。紅棗富含維生素A、B、C和18種氨基酸和礦物質，其中維生素C(抗壞血酸)的含量高達葡萄和蘋果的70-80倍，維生素P的含量也很高。這兩種維生素對防癌和預防高血壓、高血脂都有壹定的作用。
2、棗杏雞湯
食譜配料:
材料:雞肉500克，栗子(鮮)200克，杏仁5克，棗(鮮)150克，核桃100克。調料:姜3克，鹽3克。
生產方法:
(1)杏仁放入沸水中煮五分鐘，脫去衣服洗凈，栗子放入沸水中煮5-10分鐘，脫去衣服洗凈，用清水浸泡後再煮。
(2)將核桃仁放入沸水中煮五分鐘，撈出用清水洗凈。紅棗洗凈去核。
(3)將雞腳切掉，洗凈，放入沸水中煮十分鐘，然後撈出洗凈。
(4)鍋中加入12杯水或適量清水，加入雞肉、紅棗、杏仁、生姜，小火燉2小時，加入核桃肉、栗子，再煮壹小時，加鹽調味。
健康小貼士:益腎、強筋骨、增；杏仁:杏仁不宜與板栗、豬肉、小米同食；大棗(鮮):大棗不宜與海鮮同食；核桃:核桃不能和野雞壹起吃。