金耳燜魚肚食材:魚肚150g、木耳30g、金耳泡胡蘿蔔100g、色拉油少許、紅燒高湯200g、鹽少許、料酒2湯匙。將魚肚放入冷油鍋中,加熱至變軟後取出控油;將油底殼加熱至180度;將魚肚炸至蓬松,放涼,用清水浸泡,軟化後切成小塊備用;木耳和黑木耳提前泡發,洗凈切成小塊備用。將木耳、黑木耳、胡蘿蔔翻炒片刻;加入魚肚翻炒;加入少許料酒,攪拌均勻;加入紅燒高湯,煮開後小火煨壹會兒;加入壹些鹽調味。
木耳鴿子蛋原料:鴿子蛋20個,木耳150克,冰糖200克。方法將鴿蛋放入碗中,將永成荷包蛋放入沸水鍋中,然後取出放入碗中。銀耳用冷水洗去,膨潤後撈出放入水中控制水分。炒鍋燒熱,加入65,438+0升水,冰糖煮沸融化。加入金耳煮2分鐘左右,撇去浮沫,倒入鴿子蛋煮1分鐘。
什錦黑木耳配料:黑木耳、竹筍、黑木耳、四季豆、胡蘿蔔花、清雞湯、鹽、蘑菇精、香油、玉米面水。方法將黑木耳、黑木耳提前用溫水浸泡,洗凈撕成小塊,竹筍切去頭尾,用清水浸泡,綠豆洗凈備用。將鍋用水燒開,倒入四季豆和竹筍,焯水後瀝幹。鍋中放少許油,下木耳、黑木耳翻炒幾下,放入壹勺素湯,放入四季豆、竹筍、胡蘿蔔花,加鹽、香菇精,中火煮3分鐘。在稀醬上倒幾滴香油,然後出鍋裝盤。
蜂蜜木耳食材:黑木耳25克,枸杞少許,薏米5克,冰糖。方法將黑木耳用溫水浸泡,去雜,洗凈,放入鍋內稍待片刻,加入冰糖、薏米,煮至黑木耳成熟。加入枸杞煮10分鐘後出鍋,放入碗中。
金蓮子湯配料:黑木耳、香蓮、寧夏枸杞、冰糖。方法將黑木耳用溫水浸泡,掰成小花,去根,放入砂鍋中,加水,加熱,煮沸,再用文火煨至透明。蓮子去皮洗凈兩遍,然後放入鍋中用軟木耳小火燉至蓮子軟爛。加入冰糖,煨至完全融化。加入枸杞,關火。