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開胃又下飯,味道超贊,清淡美味又營養的家常菜有哪幾道呢?

梅菜作扣肉

主要材料:五花肉600顆、梅幹菜150克、紅燒醬油10mL、蔥段10克、生姜沫10克、芡粉15mL、啤灑30mL、姜1塊、白胡椒粉5克、味精3克、鹽適量、芡粉10mL。

作法:

1.將五花肉清洗,壹整塊放進鍋裏煮開,大概30分鐘左右,木筷能叉動才行。

2.撈出生豬肉,趁著熱塗上生抽,少涼。

3.鍋裏做油,油燒將抹好醬油的肉粒入鍋炸至金黃深褐色撈出。

4.切割成木筷粗厚大肉片。

5.梅幹菜用小水泡發,清洗細沙,切割成碎屑,鍋裏做油,姜蒜米熗鍋將梅幹菜炒壹下,放鹽,白砂糖,味精翻炒勻稱。

6.取壹大碗,將小肉擺入碗裏,後放梅幹菜,啤灑。

7.將碗放進鍋,中火蒸壹個半小時,取下。

8.瀝去料汁,翻面於盤裏。

9.起油鍋,姜蒜進行爆香撈出,加瀝出料汁燒開,用鹽、味精調料,水澱粉勾芡,將料汁淋在作扣肉上就可以。

五彩清新蝦仁

食物:蝦仁350g、青瓜30g、紅蘿蔔30g、玉米30g、油1炒勺、鹽1小勺、純糧酒1小勺、木薯澱粉2小勺;

作法

1.蝦仁清理幹凈,除掉蝦線,添加1小勺鹽,添加1小勺純糧酒翻拌,腌漬15min;

2.腌好的蝦仁添加2小勺木薯澱粉;抓拌勻;

3.胡蘿蔔和青瓜清洗切小傅;

4.鍋裏添加1炒勺油,油燒後入鍋滑炒蝦仁,蝦仁掉色後就可以撈出;

5.另入鍋添加少量油,將胡蘿蔔和黃瓜丁入鍋炒到斷生;

6.加盟少量鹽,添加玉米翻炒;

7.隨後添加事前炒好的蝦仁,翻炒勻稱,就可以熄火;

麻辣皮蛋豆腐

食物:盒裝豆腐/壹盒松花蛋/2個小辣椒切粒/適量蔥段/適量小辣椒/15ml油蔥酥/少量水/30ml糖/1茶勺生抽/50ml

作法

1.準備原材料。

2.直接把水豆腐放入碟上,用刀割上塊狀

3.松花蛋剝殼,切粒。再放上已切成小塊的水豆腐上。

4.放揭鍋上,走紅隔水蒸5分鐘左右。

5.燒開炒菜鍋,並把料汁原材料混和煮到大滾。

6.蒸好的水豆腐上灑適量的小辣椒和蔥段,並把蒸好的料汁澆上水豆腐上就可以。