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咳嗽可以吃橘子嗎

不可以的

有些人認為橘子是止咳化痰的,於是患上感冒咳嗽的時候。大量吃橘子以期望改善病情。許多人會毫不猶豫的回答橘子能“潤肺止咳”,有養肺的功效。

咳嗽時吃橘子是壹個誤區,只會讓咳嗽越來越嚴重。因為橘子“生熱生痰”。“本草綱目”中說到橘子確有潤肺止咳的功效,但多食可生熱生痰,而橘子皮有清熱化痰的作用,所以說橘子表裏不壹是其關鍵。

橘子在中醫上講屬熱性,有生發的作用,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱聚濕生痰。俗話說容易上火!而可以泡橘皮水喝,因橘皮性涼有潤肺止咳的功效。而壹般的人只是吃橘肉而不吃橘皮。因此,患有咳嗽時,最好不要多吃柑橘。橘子裏有壹種壹種特殊的水果酸,與唾液中的唾液酶相排斥,因此會出現這種情況。

另外壹種解釋是比較可以理解的,那就是橘子裏面的白色梗狀物質。如果妳是專吃果肉,那就是前者;如果妳是直接咽下去的話,那就是後者。橘子會引痰,如果感冒是有炎癥的,吃橘子反而會引起咳嗽。

烤橘子可減輕感冒後咳嗽

方法:將壹個橘子洗凈後放在40℃~50℃的開水中浸泡3分鐘,用布擦幹後烤至微焦,每天早、午、晚各食用1個(帶皮)。

橘子壹身都是藥,橘肉有開胃理氣、止渴潤肺之功效;橘皮(陳皮)健脾祛濕、止咳化痰,為中藥之祛痰要藥;橘絡能通經絡、消痰積。

吃烤橘子能鎮咳化痰,這主要是橘皮的作用。烤橘子既不影響口感和營養價值,還能增強化痰鎮咳之功。風寒感冒初起者,連皮趁熱吃烤橘子,能使痰液量減少、咳嗽明顯減輕。國外壹項新研究發現,吃烤橘子還能預防冠心病、高血壓等。

橘皮加姜末能止咳化痰

在冬天裏受了涼壹直拖延著,趁現在氣溫上升正是治療的好機會,寒涼侵入體內就容易引起咳嗽,其中大多還伴有白色的痰,或是泡泡痰,尤其是咳嗽剛發作時,或是老年人,多為這種寒咳。出現這種情況,就可用新鮮的橘皮和生姜來止咳。

取拳頭大的新鮮橘子兩個,剝下皮清洗幹凈;放入烤箱內烘幹,或是使用微波爐的烤箱功能,將其水分烘幹;然後將柑橘皮碾碎,再加入生姜粉0.5克,壹起放入碗中兌沸水飲用即可。為了口感更好,可以在水中加入壹點冰糖或紅糖。

橘皮歸脾、肺經,有理氣潤肺的功效,而生姜能溫胃散寒,止嘔化痰,有寒咳不適的人,長期服用也沒問題。在購買時,最好選擇藥性較強的紅橘。不過,肺熱重的人,如咳嗽伴有黃痰、黏痰,或是幹咳無痰,有口幹舌燥等表現的人不適用。