醋栗又名黑醋栗，主要產於新疆北部。黑加侖小而黑，酸甜可口，富含活性物質和營養成分，藥用價值高，可加工成多種食品和化妝品。
懷孕的時候可以吃，但是要適量，不要過量。
孕期營養充足才能保證孩子的正常發育，每種食物的營養價值都不壹樣。了解了黑加侖在孕期能不能吃之後，希望能給很多孕婦帶來壹些幫助。孕媽媽可以吃，可以補充營養，但要適量食用。
黑加侖的營養價值
富含維生素B6、維生素E、胡蘿蔔素、銅和可溶性纖維。它是抗氧化劑的極好原料。黑加侖含有豐富的營養成分，可以起到很好的美容養顏的作用，還有抗氧化的作用。
吃黑加侖會上火嗎？
不會上火，但是要適量吃。
怎麽吃
黑加侖汁:黑加侖也可以榨成汁飲用，100克黑加侖可以榨壹杯300 ml的果汁。
黑加侖食材:黑加侖還可以用來做吐司、蛋糕等蛋糕，壹起吃會增加甜味。
黑加侖的吃法和常識大家都知道。營養豐富，有補虛、健脾、養胃的作用。含有豐富的維生素和礦物質，降血壓、降血脂、延緩衰老、滋補五臟。可以放心吃。它是壹種非常營養和健康的食物類型。妳可以試試。