很理解妳的心情,妳沒有錢,而且還是初中生。還想解決心理疾病中的“頑疾”-----潔癖。也就是強迫中的壹種。那好,我來告訴您怎麽解決。前提是您能不能徹底領悟和做到了。
1 接納臟,妳就沒有了潔癖。生活中的常態就是“臟”。妳的手洗的再幹凈,顯微鏡下觀察還是細菌很多的。很可怕的。沒有絕對的幹凈,除非在真空裏。要解決“潔癖”,妳也沒有錢看心理醫生,那第壹步就是“完全的接納臟”。這個接納就是“把臟帶在自己的身上”。和“臟”同存在。
2 妳怕臟的根源是回避了“臟”。回避生活中的黑暗面、回避不好的東西。而社會就是有黑暗面和光明面,兩面的。請回到現實中來,不要追求完美和幹凈。否則,妳的問題永遠解決不了。
3 最關鍵的;解決心理問題,比解決身體問題要困難的多!需要徹底領悟!需要長期的時間,需要悟性、還需要金錢。心理疾病也是壹種非常重要的疾病。沒有不花費時間、不花費精力、不花費金錢就很舒服的把心理問題解決的。
如果您想舒服的、不經歷痛苦的把心理問題解決。那妳就是追求真空的幹凈。那是不可能的。要有充分的心理準備奧。
其實,心理問題也是最容易解決的,只要您能夠徹底領悟我上邊所說的,並且,能夠做到的話,這個問題就徹底解決了。
祝福您!