喝完咖啡，大家會立刻感到更加興奮，整個人也會相應變得興奮起來。這是因為咖啡中含有咖啡因，而咖啡因有興奮人的交感神經的作用，所以喝了咖啡後，我們的整個神經都會變得更加興奮。我們的中樞神經系統受到刺激後，呼吸道可能會擴張，所以可能會出現手抖、心慌、頭暈的現象，這就是咖啡因刺激中樞神經造成的現象。
如果在日常生活中，妳喝完咖啡後總是心慌，搖搖晃晃，那麽妳壹定要減少咖啡的攝入量。這是因為咖啡會刺激妳的神經，所以妳的心臟和呼吸系統會使妳的血壓升高，從而導致心悸和手抖。可以選擇用其他飲料代替咖啡，比如茶，也能起到很好的提神效果，但是不會那麽嚴重的刺激妳的神經。
如果喝咖啡後心慌手抖的現象持續存在，且難以緩解，就需要多喝開水了。大量的水收入體內後，可以很好的稀釋咖啡的濃度，加快水在體內的循環，幫助妳減緩這種情況。如果妳喝完咖啡後出現這種情況，說明妳不適合喝咖啡，所以在日常生活中壹定要盡量少喝這種飲料。