1.阿膠蛋白粉可以增加人體鈣的攝入量，增加骨礦物質含量，促進骨骼生長和強度，促進鈣的吸收和儲存，同時避免年老時骨質疏松。對女性來說，有壹定的補氣補血作用，對生理期和痛經的問題有壹定的預防作用。
2.緩解緊張和不安。當妳神經緊張、心煩意亂、睡眠不安或壹般更年期綜合癥時，中醫藥方中常加紅棗，主要是因為紅棗有鎮靜作用。防癌:大棗中維生素C的含量很高，還含有環磷酸腺苷和山楂酸。
3.阿膠蛋白粉富含微量元素。多吃有助於益氣補血，所以女生可以多吃。沖泡阿膠蛋白粉最好用熱水，因為阿膠蛋白粉含有豐富的微量元素。
經研究證實，三者都具有抑制癌癥的作用。阿膠能明顯提高人體紅細胞和血紅蛋白的含量，補血潤膚。長期使用能使妳的臉色紅潤，皮膚細嫩有光澤。它滋養皮膚，是美容養顏的最佳產品。
擴展數據:
阿膠蛋白粉不適合人群:
1.脾胃虛弱，嘔吐腹瀉，腹脹便溏，咳嗽痰多者慎用。因為阿膠油膩，消化系統不好，或者有腸胃疾病的人需要少吃或者不吃。
2.潰瘍出血患者必須在止血後半個月服用。
3、流產和產後需要等惡露排出後再服用。
4、女性經期不能服用，否則會引起月經過多，月經後服用即可。
5、感冒腹瀉患者不宜服用。
6.孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫生指導下服用。
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