1、忌吃辣腥發:在沒有找到可能病因的情況下，盡量避免魚、蝦、蟹及刺激性食物。如牡蠣、海蛤、甲魚、帶魚、鰻魚、豬頭、竹筍、蘑菇等。，因為這些食物容易風化生熱，可催生此病。胡椒、辣椒等。因為這些食物可以幫助加熱和激活血液，誘發這種疾病的發生；有時也可直接成為過敏原，產生過敏反應。此外，還有魚、蝦、蟹等海鮮。這也是壹組容易引起過敏的食物，經常會引起蕁麻疹。
2、不吃油炸脂肪類食物:如各種油炸、油炸、煙熏和腌制的肉制品、動物內臟、奶油蛋糕、巧克力等。，因為這些食物容易產生痰火或聚濕熱，使濕熱蘊郁於肌膚。並誘發這種疾病。此外，油料作物。如花生、大豆、芝麻、葵花籽等。這些食物不僅油膩而且含有蛋白質，蛋白質也是重要的過敏原。其次，食用色素、防腐、保鮮、調味品過敏的人不計其數。
3.對過敏性蕁麻疹的飲食限制要更加謹慎，因為過敏性蕁麻疹的病因比急性更復雜，食物因素不是很重要。壹些幹果，如核桃、豆類、花生醬、巧克力、咖啡和檸檬飲料並不少見。對於蕁麻疹，尤其是過敏患者，壹定要仔細耐心的尋找最可能的病因。