1.玫瑰味甘微苦，性溫。最明顯的功效是理氣解郁，活血化瘀，調經止痛。另外，玫瑰花的藥性很溫和，能溫人的心、肝、血，緩解體內的抑郁情緒，起到鎮靜、安神、抗抑郁的作用。可以食用，可以增加營養。
2.浸泡玫瑰時，可根據個人口味加入冰糖或蜂蜜，減少玫瑰的澀味，增強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要喝茶喝。因為茶葉中含有大量的鞣酸，會影響玫瑰花疏肝解郁的功效。另外，由於玫瑰花的活血化瘀作用比較強，月經量過多的人最好不要在經期飲用。
3.有壹個加入玫瑰花蕾和紅糖煮奶油的秘方。服用後能起到補血益氣，養顏美容的作用。方法是在100克玫瑰花蕾中加入清水約500克，煎煮20分鐘，濾去花渣，再煎成濃汁，加入紅糖500-1000克，煎成糊狀。如果長期服用，可以放在冰箱裏，每天服用1-2茶匙。如果長期使用，效果會更好。
需要註意的事項
玫瑰紅糖怎麽樣？玫瑰花是藥食同源的好食品。女性平時用它泡水，好處多多。尤其是月經期間，心情不好、臉色陰沈甚至痛經等癥狀都能得到壹定程度的緩解。