1.腎病患者
腎功能不好的患者要多吃精米，精米不適合吃糙米。由於糙米中蛋白質、鉀、磷含量較高，如果壹直以糙米為主食，很容易導致身體不耐受，對腎病患者的健康非常不利。所以腎臟病人不適合吃糙米。
2.消化能力差的人
如果消化能力不是很好，就不要吃糙米。妳要知道糙米是很粗糙的。吃進體內後，容易與胃摩擦，加重病情，還可能引起脹氣。
3.血壓低的人
糙米會進壹步降低人的血壓指數，容易使人因低血壓而出現乏力、頭暈等多種不良反應，對身體健康造成不良影響。
4.貧血和低鈣的人
糙米中植酸和草酸含量高，容易在人體內產生不溶物，不利於人體對鈣和鐵的吸收。所以貧血、鈣少的人不適合吃糙米。有的人糙米吃多了，不吃含血基質鐵的食物，這就是貧血癥狀沒有得到改善的原因。
5.低血糖的人
糙米有明顯的降血糖作用。低血糖的人吃了糙米後，血糖很容易進壹步降低，會使人因低血糖而產生不良反應。
6.糖尿病患者
糖尿病患者不宜吃糙米，因為糙米中的澱粉在口腔中會被唾液澱粉酶轉化為糖。大量食用糙米後，人體血糖含量會大大增加，對糖尿病患者的健康非常不利。因此，糖尿病患者不宜吃糙米，應盡量少吃或不吃糙米。