生菜有草酸嗎？
雖然生菜富含蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素等營養成分。但是生菜中的草酸含量還是會比較高，所以不建議腎結石患者多吃生菜，否則可能會加重病情。
生菜的草酸含量高嗎？
富含草酸的食物有豆類、菠菜、香菜、大黃、可可、速溶咖啡、甜菜、草莓、覆盆子、橙子、紅薯、胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、蒲公英葉、萵苣、羽毛、卷心菜、辣椒等。其中，前7種食物的草酸鹽含量都在25mg/100g以上。
生菜中尿酸高的人可以吃嗎？
尿酸含量高的患者平時可以吃生菜，主要是因為生菜不含嘌呤，另外他要註意不要吃壹些嘌呤含量高的食物。其治療主要通過服用壹些降低尿酸的藥物來控制，同時也要註意適當的體育鍛煉，增強患者自身體質。
生菜不適合任何人。
1，脾胃虛寒，蝸居是壹種寒性食物，經常使用會加重脾胃虛寒；
2、有眼疾的人，如果經常吃蝸居，可能會導致夜盲癥或誘發其他眼疾；
3、多動癥萵筍中的微量元素，對多動癥兒童有壹定影響。
萵筍可以起到疏通通便的作用，因為萵筍含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，幫助排便。