進入壹年中最冷的天氣，寒冷的冬季至日會讓很多人的耳朵凍傷，而餃子的形狀就像壹只耳朵，所以有壹句老話“餃子不凍妳的耳朵在冬季至日上”。餃子的餡料比較豐富，可以是素食，比如韭菜餡有“長財”的意思，白菜餡有“百財”的意思等等。，好吃又有意義。
二、冬季至日面:俗話說“吃過冬季至日面，壹日壹線長。”
第三，湯圓，在南方，冬天吃湯圓的至日由來已久，尤其是在江南。“湯圓”是壹種由糯米粉制成的圓形甜點。這是至日冬季的必備食物。吃湯圓意味著“團圓”，在冬天的至日吃湯圓象征著家庭和睦和好運。
四、羊肉湯，冬季至日過後，進入寒冬，壹年中最冷的季節，而羊肉壹直是公認的冬季滋補食材，具有補虛壯陽、暖身暖胃的功效。吃了它既能補充營養，又能抵禦寒冷。
5.年糕在南方是“冬天的至日大如壹年”，所以冬天的江浙至日也有吃年糕的習慣。“冬季至日年年高”，所以吃年糕是吉祥的。
六餛飩，冬天的至日是個晴天，就像盤古開天辟地時的混沌。吃餛飩是諧音，意思是吃“混沌無知”，然後“萬事皆明”。因此，在冬季至日吃餛飩意味著打破混亂，天空清澈明亮。