抹茶是什麽，它的功效和作用。

生活中很多人聽說抹茶吃的很多，都加入了抹茶食品、茶餅、抹茶冰淇淋等。但是妳知道抹茶是什麽嗎？妳知道抹茶的具體功效和作用嗎？如果妳喜歡抹茶，對它感興趣，妳可以和邊肖壹起走進抹茶，全面了解它。

抹茶是什麽？

茶葉實際上是茶葉的延伸，是以無汙染的新鮮綠茶為主要原料研磨而成的綠色粉末狀物質。也可以叫綠茶粉，是壹種最貼近自然、高雅大眾的茶飲料。可以直接用開水沖泡，也可以用來加工各種美味的食物。

抹茶的功效與作用

1，延緩衰老

抹茶是壹種以天然綠茶為主要原料加工而成的綠色粉末。該食品中的抗氧化劑含量比天然綠茶高10到20倍。通常，人們吃抹茶可以明顯提高抗氧化能力，增強抗鹽能力，延緩衰老，如果經常食用，可以延長壽命。

2.排毒強身

排毒強身也是抹茶的重要功能，因為抹茶含有大量的葉綠素，是天然的排毒成分。它不僅能凈化血液，還能清理人體內的重金屬和化學物質，使這些有害成分隨人體新陳代謝排出體外。

3.減肥減肥

平時人們多吃抹茶，也能起到減肥的重要作用，因為抹茶是壹種幾乎沒有熱量的食物，而且含有大量的兒茶素和咖啡因，能加速人體新陳代謝，促進人體內脂肪燃燒。人體內的脂肪減少後，體重會明顯減輕。除了這些功效，抹茶還可以防癌，增強人體的抗炎抗病毒能力，對人類的很多高危疾病都有很好的預防作用。