在孕早期，胎兒會從孕婦體內吸收大量的營養物質，從而導致孕婦出血的各種不適癥狀。因此，需要補充多種營養素來支持兩個人的健康，而孕婦不適合服藥，最好的選擇是食補；扇貝具有滋陰補腎、和胃和中功能，可用於治療頭暈目眩、咽幹口渴、癆咯血、脾胃虛弱等。經常食用有助於降低血壓、降低膽固醇、強身健體。所以孕婦可以通過吃扇貝來補充營養。
但孕婦要註意扇貝的用量。多吃扇貝會導致食物堆積，腸胃不適，嚴重時甚至會出疹子。所以要選擇合適的方法進補。
孕婦吃扇貝有什麽好處？1，扇貝富含高達61.8%的蛋白質，是雞、牛、鮮蝦的3倍。具有維持鉀鈉平衡、消除水腫、提高免疫力、降低血壓、緩沖貧血的作用。孕婦食用扇貝可以補充蛋白質和各種礦物質，增強抵抗力，有助於保胎和調理，有效改善孕婦孕期水腫癥狀。
2.孕婦食用扇貝後，扇貝中的氨基酸、微量元素等營養物質會被胎兒吸收，有利於促進胎兒骨骼和智力發育，從小提高胎兒抵抗力。扇貝中的維生素A和E對胎兒視力和皮膚也有好處。
可見孕婦可以吃扇貝，扇貝中的營養成分對孕婦和胎兒都有很大的好處。孕婦食用扇貝後，還會將營養物質傳遞給胎兒，促進胎兒的生長發育，避免先天發育不全，後天受苦的情況。但孕婦吃扇貝要適量，不可貪吃。