2、紅糖+皮蛋:引起中毒。皮蛋不宜與紅糖同食。皮蛋的活性成分很容易和紅糖發生反應。產生變性沈澱物，有壹定毒性，不能壹起食用。
3、紅糖+牛奶:營養價值降低。喝牛奶不要加紅糖。紅糖中的草酸會使牛奶蛋白變性，引起消化功能障礙，甚至阻礙鐵等微量元素的吸收，從而引起“牛奶貧血”。所以喝牛奶不要加紅糖，可以加點白糖或者冰糖調味。
擴展數據:
通過代謝，有用的物質被人體吸收，同時產生壹些廢物和毒素。汽車尾氣的“無限”幹擾，空氣汙染，農藥化學品的汙染，化學品的毒副作用，食品添加劑在環境中的應用，都形成了外來的毒物。毒素在體內積累久了之後，身體就會產生疾病；
當毒素堆積在皮膚細胞中，就會形成問題皮膚，如斑點、痘痘、失去彈性、幹燥等。解決皮膚問題的關鍵是細胞排毒。紅糖中含有的特殊成分“糖蜜”具有強大的“排毒”作用，可以將多余的黑色素導出真皮層，通過全身的淋巴組織排出體外，從源頭上阻止黑色素的產生。
人民網-吃紅糖，但是美容養顏紅糖不能和什麽壹起吃？