早上喝姜水的好處

早上喝姜水的好處有:第壹，不感冒；第二，遠離膽管結石；第三，保護肝功能。含姜的方法是:將姜去皮(姜皮涼)，每天切四五片姜(薄如厚紙，過厚極辣)，放入碗中。每天早上起床，先喝壹杯白開水，然後用開水沖進盛有姜片的碗裏消毒，再把姜片放在嘴裏慢慢咀嚼，含10 ~ 30分鐘。咬姜片，直到嘴裏散發出姜味，蔓延到胃和鼻孔。

姜水的其他作用如下:口腔潰瘍:用熱姜水代替茶水漱口，每日2-3次，壹般6-9次為潰瘍面收斂。

喉嚨痛:用熱姜水代替茶漱口，每天早晚1次。如果喉嚨痛，可以用熱姜水加少許鹽喝茶，每天2 ~ 3次，壹般9次左右，以消炎止癢。

喉嚨痛:用熱姜水代替茶漱口，每天早晚1次。如果喉嚨痛，可以用熱姜水加少許鹽喝茶，每天2 ~ 3次，壹般9次左右，以消炎止癢。

食道癌:平時堅持每天兩次用熱姜水喝茶，可以起到止痛、延年益壽或緩解病情的作用。

動脈硬化:每天早晚堅持用熱姜水漱口，每天睡前喝1杯熱姜水，可促進血液循環，預防動脈硬化。

民間諺語有“家中備姜，得病不慌”、“夏季常吃姜，延年益壽，身體健康”、“冬吃蘿蔔夏吃姜，不嫌醫生開藥”、“四季吃姜，百病壹掃”、“早吃三片姜，勝過參雞湯”等。許多民間諺語反映了生姜的保健作用。