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剖腹產可以吃芥末嗎?

坐月子可以吃薺菜,薺菜中含有的薺菜酸可以縮短出血時的凝血時間,起到快速止血的作用。所以第二個月對產婦的身體恢復非常有利,特有的清新香味也能起到刺激食欲的作用。

此外,薺菜含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素,有助於增強機體的免疫功能。還能降血脂、降血壓、健胃消食,治療幹眼癥、夜盲癥、胃痙攣、胃潰瘍、痢疾、腸炎等。並具有壹定的抗病毒、防凍、防癌、通便的作用。

健康提示:如果孕婦第二個月發燒,可以把薺菜放在水裏喝,壹起吃。用整個薺菜,有根的那種。新鮮的話差不多壹斤,兩三盎司的幹糧就夠了。把鍋裏的水燒開,全株放下來煮,鮮兩分鐘,幹七八分鐘。最好是湯和蔬菜壹起吃。

剖腹產食譜安排

剖腹產會有傷口,產後腹內壓突然降低,腸道蠕動緩慢,容易便秘。所以剖腹產後6小時後,吃壹些蘿蔔等排氣食物,可以促進腸胃蠕動,幫助排氣,不會導致便秘。註意少吃大豆、澱粉等易產氣的食物,防止腹脹。

當空氣耗盡時,可以將流質食物改為半流質食物,如雞蛋湯、煮稀飯等。

產後第壹天,壹般喝粥,藕粉,魚湯,肉湯等。,並吃6-8次。產後第三天可以正常進食,補充蛋白質和維生素。可以喝牛奶,吃3-4兩肉、蛋、蔬菜、水果。確保母親和嬰兒有足夠的營養。