2.不要使用金屬器皿:加熱食物不要使用金屬器皿，使用玻璃、陶瓷、耐溫塑料等非金屬材料制成的器皿。否則金屬器皿通電後會反射微波，幹擾爐內正常工作，產生高頻短波，損壞微波爐。
3.微波爐附近不應該有磁性物體。否則會幹擾微波磁性的均勻性，降低磁控管的工作效率。
4.輕開輕關爐門，以免用力過猛損壞密封裝置，造成泄漏或縮短爐門使用壽命。通電時不要看磁控管等電路部分。
切塊烹飪的原料切的不要太大，每壹塊的大小盡量壹致。
冷凍食品在烹調前應先解凍，以防食物生熟不壹，熟不壹。
5.微波爐榨果汁:橘子、酸橙、檸檬、葡萄的果汁都可以用微波爐榨出來。方法是用叉齒把要榨的水果紮幾下，然後把水果壹個壹個放入微波爐中，用強力15 ~ 20秒取出，放在壹邊1 ~ 2分鐘，雙手摩擦，然後切開水果擠出汁液。用這種方法榨出來的果汁經濟、衛生、營養，適合嬰兒飲用。
6.用微波爐制作有香味的餐巾紙:壹般餐巾紙可以用微波爐香味，成為有香味的餐巾紙。方法如下:首先用清水將餐巾紙浸濕，在紙上噴些檸檬汁，然後將紙卷起來，排入微波爐的安全托盤中。用大功率加熱20 ~ 30秒，然後取出紙巾。