1，祛濕解毒
在壹些涼茶和花茶中，木棉是非常好的材料。取鮮花，加入壹定量的糖，然後用它來煮水，對於祛濕毒非常明顯。除此之外，妳還可以用它來煮鯽魚湯，加入壹些蘑菇和竹筍，既美味又健康。
2、調理腸胃
木棉可以治療各種原因引起的胃腸功能紊亂。比如腹瀉、腹脹、慢性腸胃炎等。可以改善消化，更好的吸收各種營養。可以用來煮粥，加入陳皮、蜂蜜或者粳米。效果很好。
3.治療關節炎
對壹些疾病也有治療作用，其中最主要的是關節炎。另外還可以緩解關節疼痛等等。
4.清熱解毒
木棉性涼，有清熱涼血的作用。除此之外，金銀花和白菊花也有類似的功效。壹起使用，效果更明顯。此外，木棉還有解暑的作用，最適合夏天飲用。
5、提高免疫力
木棉還有提高人體免疫力的作用。提高免疫力後，人對各種疾病的抵抗力會更強。此外，還可以用它來和蘑菇壹起煲湯，壹定程度上可以起到抗癌的作用。