當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 四道美味的家常菜

四道美味的家常菜

四道美味的家常菜

首先,蒜蓉蟹柳

1.蟹柳煮熟,撈出,用冷水撕成條。

2.爆香蒜泥,加入壹勺蠔油、兩勺醬油和少許糖攪拌均勻。

3.加入蟹黃翻炒均勻出鍋。

二、菠蘿糖醋肉

1.將瘦肉用少許鹽、壹勺料酒、少許胡椒粉腌制片刻。

2.準備菠蘿,青椒,紅椒。

3.加入雞蛋,4勺澱粉,入油鍋煎至金黃,再煎壹次,青椒和紅椒各上壹次油。

4.糖醋汁:1勺糖、1勺醬油、2勺白醋、2勺番茄醬、半勺澱粉和半碗水混合均勻。

5.將青紅椒翻炒,倒入醬料,放入肉翻炒均勻,將菠蘿塊倒入炒鍋。

第三,魚香肉絲

1.魚香醬:生抽2勺,醋、醬油、耗油、豆瓣醬、澱粉各1勺,糖半勺,水半碗,拌勻。

2.裏脊肉切絲,1湯匙醬油,料酒,澱粉,

3.將胡蘿蔔、青椒和木耳切絲。

4.蒜末熱油爆炒,裏脊翻炒變色。

5.加入配菜,翻炒,倒入醬汁,煮至粘稠,即可食用。

四、鵪鶉蛋鹵肉飯

1.加入五花肉,炸油。

2.鵪鶉蛋炸至焦黃,冰糖融化成焦糖色。

3.加入五花肉和鵪鶉蛋,翻炒上色。

4.加入蔥,蘑菇,姜,蔥和蒜,在鍋裏炒八角,桂皮和香葉,

5.1湯匙料酒、2湯匙生抽、1湯匙蠔油、1湯匙生抽加入蓋過配料的清水,大火煮沸後轉小火30分鐘收汁。