1.谷類輔食添加種類:爛粥、爛面等。
2.水果輔食添加種類:蘋果泥、香蕉泥、哈密瓜泥等。
3.蔬菜輔食的添加類型:壹般綠色蔬菜葉可以直接添加到輔食中,瓜類蔬菜和根類蔬菜可以作為輔食泥添加;
4.肉類輔食添加類型:9個月的寶寶可以添加瘦肉糊、雞胸肉糊、魚糊(需謹慎)、蛋黃糊(謹防過敏)。
9個月寶寶壹天輔食食譜精排指南
9個月的寶寶每天需要喝2-3次母乳或配方奶粉,可以幫助寶寶戒掉母乳。最好每天補充3次食物。具體安排如下:
1.早上6點起床後,餵母乳或配方奶約10-20分鐘,配方奶150ml以上,180ml以下;
2.早上8點餵壹碗小米粥,可以是土豆泥,蔬菜;
3.早上10給寶寶喝壹點溫水,或者120ml左右的蔬菜汁,可以餵2-3片水果;
4.中午12,蝦仁豆腐醬,1餅幹;
5.下午2點,餵母乳或配方奶約10-20分鐘,配方奶150ml以上,180ml以下;
6.下午4點,蔬菜瘦肉粥,豆腐,魚漿;
7.晚上6點,西紅柿加水煮面、豬肝糊或雞胸肉糊,肉湯100ml;;
8.晚上8點,約100ml溫開水或果汁蔬菜汁,1片磨牙餅幹;
9.下午10餵母乳或配方奶約10-20分鐘,配方奶150ml以上,180ml以下。