嬰幼兒可以吃秋葵油嗎？

第壹，出生到6個月的嬰兒還沒有開始添加輔食。嬰兒的營養來源都是母乳或配方奶粉，此時不需要食用油。寶寶6個月後可以在食物中加入少許食用油。當然，秋葵油也是可以食用的，添加的量隨著寶寶的成長而變化。

二、黃秋葵油的營養成分

秋葵油是從成熟優質的秋葵籽中冷榨提取的植物油。它含有0.2%的肉豆蔻酸、30.6%的棕櫚酸、0.5%的棕櫚油酸、4.2%的硬脂酸、23.8%的油酸、30.8%的亞油酸、0.3%的亞麻酸和0.6%的花生四烯酸，其香味約為芝麻油的四倍。

二、秋葵油的功效

1，改善心血管系統

黃秋葵油能促進血液循環，可預防動脈硬化及其並發癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腦出血等。

2.抗衰老

黃秋葵油中含有較多的維生素C、維生素A等抗氧化作用強的成分，能保護各器官的功能，防止器官衰老，提高記憶力，預防阿爾茨海默病，改善消化系統。

3、消化道疾病的治療

在醫藥領域，黃秋葵油用於治療胃潰瘍、胃炎、胃腸痙攣、便秘等消化道疾病。主要是因為秋葵油中所含的油脂可以潤滑腸道，在胃壁上形成壹層保護膜，而且含有氧化成分，可以促進炎癥傷口的愈合。

4.食用價值

當然，秋葵油也可以吃。這種油又香又涼，適合直接炒菜和涼菜。為了體現其香濃的口感，可以選擇煎清淡或無味的食物，如雞蛋、豆腐、蔬菜等。