2、消腫祛濕。薏苡有很好的消除水腫的效果，特別是對於容易水腫的朋友。同時還能排除人體內多余的水分。現在很多朋友容易出現壹些疾病，往往是由於體內濕氣堆積過多，影響了人體正常的生命活動，從而引發疾病。紅豆大麥茶能起到很好的消腫祛濕的作用。
3.美人美人。對於女性朋友來說，飲用適量的紅豆薏仁茶可以起到很好的防止黑色素沈澱的作用，從而預防和減少臉上長斑的現象。同時還能延緩人體衰老，改善皮膚老化狀態，使皮膚看起來有光澤有彈性，在壹定程度上起到美白的積極作用。
4、紅豆糯米茶禁忌:孕婦最好慎用紅豆糯米茶。
5.薏苡仁雖然有降血脂、降血糖的作用，但畢竟只是保健食品，不能入藥。
6.薏仁中所含的糖分粘性很大，吃多了可能會阻礙消化。對於消化吸收能力弱的人，盡量少吃或不吃。
7.因為薏仁會使身體偏寒虛弱，寒性體質不適合長期服用，所以處於經期的女性應避免食用。